泡温泉养生祛湿但并非人人适宜，东埔医院提醒 心血管疾病患者冬季慎泡温泉
众所周知，泡温泉具有很好的养生作用，一方面，可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；另一方面，可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。在寒冷的冬天，约上三五好友，一起泡个温泉，祛除体内的湿气，是每个人都喜欢做的事。但是，并不是人人都可以去享受这一美事。河源东埔医院指出，对于心血管疾病患者而言，泡温泉也可能成为一项危险的休闲活动，容易发生头晕、心悸、憋闷等情况，进而容易导致出现心脏或者大脑供血不足的问题出现。
在浸泡温泉的过程中，冷热刺激会引起血管扩张，血流加速，而且容易出汗，中医认为“汗为心之液”，出汗多会耗伤心阴心阳，诱发心脏疾病，所以，心血管疾病患者泡温泉的注意事项比较多，出现以下情况则不能泡。一是如果病情不稳定，是不可以泡温泉的。二是近期胸痛频繁发作，医生明确诊断为不稳定型的心绞痛患者，不宜泡温泉。三是偶有发作，且程度不重，每次胸痛持续时间不超过3分钟的患者，慎重考虑，尽量不泡温泉。四是合并高血压且血压控制不好，或者波动较大的患者尽量不泡温泉。五是合并心功能不全3级以上，稍活动即觉气促的患者不宜泡温泉。
如果冠心病患者经过治疗，病情稳定，在以下情况则可以享受温泉的：一是病情稳定，近3个月已经没有发作心痛，医生明确诊断为稳定性冠心病患者，可以泡温泉；二是合并高血压，但血压近两个月稳定在正常范围，且无眩晕、头痛等疾病的，可以泡温泉；三是合并心功能不全，但一般活动不引起气促，心功能在2级以下的患者可以泡温泉。
心血管疾病患者在泡温泉时需注意一些细节：选择水温不超过39℃的温泉池；每次浸泡时间不超过10分钟；不能出大汗，微微出汗即可；应及时补充水分，尤其注意补充淡盐水或者生姜水；浸泡时身边要有人陪伴，不能一个人单独泡；带上麝香保心丸、复方丹参滴丸、硝酸甘油之类的急救药品；在泡温泉过程中如有心前区不适，首先是要从水里出来，坐到岸边休息，不时服用一些药品，并终止浸泡，严重时要求助温泉区工作人员的帮助。
医生提醒，如有心血管病患者，去泡温泉时，最好咨询一下心血管医生，让医生给评估一下病情，这样就更稳妥些。
（黄欣廖瑞华）
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