冬天身上容易长痘痘是咋回事？

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李通城

河源友好医院皮肤科主治医师，毕业于广州医科大学，从事临床工作近10年，皮肤科专业知识全面，曾在广东省皮肤病医院研修，在汕尾皮肤病医院工作多年，擅长诊治各种常见真菌性、细菌性以及过敏性皮肤病。

一到冬天，丽丽就特别烦恼，只因她前胸后背的大小痘痘，她上网查了资料说是要注意个人卫生，她就早晚洗澡，然而效果甚微，这让她苦不堪言。那么身上的这些痘痘究竟是怎么来的？又该如何把它们去掉？

对此，河源友好医院皮肤科主治医师李通城说，人体的前胸后背上有很多汗毛孔，在其深处有一个叫做毛囊的结构，汗毛从毛囊开始向外生长。正常情况下，汗毛孔开口是打开的，皮脂腺产生的油脂可以从开口排出。但由于各种各样的原因，毛孔阻塞加上皮肤小伤口的感染会共同作用导致前胸后背痘痘的发生，根据感染的细菌和真菌种类的不同表现为闭口和痤疮、丘疹、圆形暗红包等。

作为开口的汗毛孔被堵，油脂排出不去，就会在前胸后背形成小颗粒，挤出来是乳白色半透明状的颗粒，也就是我们常说的闭口。虽然开口堵住了，皮脂腺却还在不断地分泌油脂，于是毛囊里面的空间越堵越小，氧气越来越少，这种低氧环境会导致痤疮丙酸杆菌这种厌氧菌的大量繁殖。在它的作用下，前胸后背就会长出大红疱，痤疮丙酸杆菌越长越多，又出不来，在毛囊里面的压力越来越大，所以这种大红疱往往摸起来有明显疼痛感。

有些人生怕后背洗得不干净，所以会过度用力地搓洗后背，这种情况下后背的皮肤就会出现肉眼不可见的伤口。如果我们的床单清洗的不干净，细菌就可能从这些小伤口进入我们的皮肤，后背就会出现一片片的小红疙瘩，通常会发红，有小尖状，可能伴有脓头。背后长痘痘可能看着症状相似，实际原因则会有所区别，因此切记不要私自处理，最好咨询专业医生。

此外，在日常生活中，大家要注意清洁，洗澡时可以用长柄洗澡刷清洁后背，勤换床单被套；注意忌口，患者日常要注意避免摄入过多的乳制品。此外，高油、高糖，高GI（血糖生成指数）的食物都会加重皮脂分泌；前胸后背一旦长了痘痘，不要乱抠乱挤乱挠，如果情况比较严重，最好由专业医师检测后，再遵医嘱用药。（黄欣黄焕珍）

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