“全民营养周”宣传活动启动

○本报讯记者田红秀昨日，河源市启动“全民营养周”宣传活动，市卫生健康局、市疾控中心在市三小举办2019年广东省第五届“全民营养周”宣传活动，多方式宣传营养健康知识。

据悉，本次活动主题为“天天蔬果乳、健康你我他”和“营养+运动、携手护视力”，以“全民营养全面小康”“健康中国营养先行”为宣传口号，向全社会多渠道传播核心营养知识，使民众充分了解食物，提高全民营养意识和健康素养，享受营养健康新生活，实现中国“营养梦健康梦”。

在市三小的活动现场，主办方通过专家义诊咨询、播放合理吃三餐正确选零食的动漫画视频、餐餐有蔬菜天天有水果知识讲座、有奖抢答、海报与展板、发放营养与儿童青少年近视防控科普知识折页等环节，向师生开展全方位的营养知识宣传，提升师生食品营养与膳食平衡理念，促进师生形成健康的消费习惯和“吃动平衡”的生活方式。

“目前我们河源居民膳食存在的最主要问题还是盐、油、糖等的摄入量过高。”市疾控中心慢非传科科长刘宏声介绍说，根据河源地区的营养调查显示，河源市人均食盐、食油摄入量严重超过《中国居民膳食指南2016》中所建议的成人每天食盐摄入量6克/天、食油25-30克/天的标准，高盐、高脂易导致高血压、糖尿病等各种慢性病的发生。因此，刘宏声建议市民在日常生活中要注重健康饮食，学习健康知识与技能，保障自身健康。

据介绍，今晚7时30分，主办方将在市区万隆城举行全民营养健康知识宣传活动，为广大市民提供健康膳食指导。

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