20分钟网课背后是老师们付出的无数个20分钟 熬夜蹭网当“演员” 老师们迎难而上
通宵抠细节到早上6点 8点开录网课
从接到任务到正式录制，从零基础到首次尝试，只有短短一两周时间。对罗施弗拉这位“新手”而言，压力不言而喻，“电视课堂录课没有现场的学生互动，以及无法现场实验演示，所以与平时的课堂差异很大，对我的挑战性也很大。”
日常熬夜到凌晨三四点，备稿反反复复改七八遍……所幸，罗施弗拉背后还有一个团队帮她。即便夜已深，即便因疫情不能随便相见，这都不能磨灭团队老师们没日没夜利用网络帮罗施弗拉磨课的心。
随着录制时间临近，罗施弗拉一方面克服不习惯，学会面对镜头自导自演，另一方面还不眠不休抠细节。“录制前一天晚上，想到有一个实验可以改进，所以重新改了一下。”可这一改，时针就转到次日早上6点，8点就要赶到现场开始录制，但这并没有影响罗施弗拉完美的荧幕首秀。
呈现到孩子和家长面前的视频只有20分钟，背后的辛劳付出是无数个20分钟。经过这一次的电视课堂录制，还有在家给学生上网课，罗施弗拉开始思考如何打破老师在课堂“独角戏”的局面，“我让学生录一些配音，可以插到网课里，丰富形式；返校复课后，录制线下课堂的分组实验视频，作为学生课后自学的补充。”
她还留意到，有些学生在线下课堂里因成绩较差而把自己封闭起来，网课提供了另一个契机——与老师私底下沟通，这也成为她了解更多学生更多情况的契机。回到线下课堂后，罗施弗拉不断给这类学生肯定和鼓励，提升他们的学习兴趣。
光阴似箭，一转眼就到了罗施弗拉教师生涯第11年。对于教师这份职业，她多了些思考，“前方还有很多挑战，需要我们与时俱进。我们必须要不断去学习和成长。”
广州中学数学老师陈紫红
蹭网准备资料 录制前在家彩排超十遍
“接到任务的时候我还在老家，没有电脑也没有材料。”回想起那段经历，陈紫红记忆犹新。电脑借别人的，材料网上搜的，甚至连上网都是去别人家蹭的。即使离录制电视课堂还有一段日子，她依旧担心自己准备不够充分，2月初就买票赶紧回广州，坐在高铁上都在忙活课件教案那些事。
考虑到电视课堂受众以百万计，上课的课件和语言的表达要规范和严谨，虽然日常两个班的教学工作让她满负荷运转，但她无怨无悔挤出所有空闲时间查资料改稿，连课件上小题结尾要用分号、大题结尾用英文的句号“.”这些细节都不放过。每天备课到凌晨，备课文件夹里都是密密麻麻的参考资料、设计修改稿，“不管什么时候，我把一些想法发在团队的讨论群里，其他老师们都是秒回的，然后商讨着如何改进。”
为了在屏幕前呈现出最好效果，陈紫红还在家反复彩排了不下十遍，一次次精雕细琢。“在家录制自己讲课的视频反复观看调整，然后又在两个教学班里讲了一遍，最后还在团队老师前演讲了一遍。”录制前一天晚上，陈紫红试讲到深夜11点，第二天早上7点就赶到了录课现场自行排练，直到晚上11点才离开。录完课后她还一遍一遍听，一帧一帧让后期编辑修改，有问题再剪辑再补录。
陈紫红说道：“录课的经历令我难忘，因为在这个过程中，我更加深入地思考教学与教育的问题，同时还深深感受到很多优秀老师的认真负责，感受到教师团队的团结向上。”回到线下教学之后，陈紫红不忘把在网课中学到的技巧用到课堂当中来，比如增加互动性，当场做练习然后现场批改或小组互批。
在陈紫红看来，对教师这份职业要怀着敬畏之心看待，希望能够真正地做到教书育人，既能教给学生们知识，也能在生活行为上给他们引导。
广东实验中学越秀学校体育老师陈伟豪
自称“十八线演员” 所有动作自编自导自演
“整个过程，老师们自编、自导、自演体育课，就像"十八线演员"。”陈伟豪笑着说道，他在广州电视课堂负责的内容是居家室内足球。疫情之初，他发现设计切合居家环境进行的足球练习比较困难。经过多番思索探究后，他决定从技术动作的运动路线找突破点，在器材的选择上兼顾安全，一个2号小足球或者纸做的足球，几个柔软的标志物就能完成所有练习。为减少录制失误，陈伟豪事先在家里自行进行模拟练习，以手机作为镜头，以家里客厅等场地作为录播室，以居家物品作为教具等。从教学内容的备课、器材的摆放、对白的设计、动作的展示，尝试一遍又一遍。
在学校正式实施网课前的准备期，作为体育教研组长和初三备课组长，陈伟豪先进行各种“试”和“验”，试网速、试角度、试设备，验内容、验过程、验效果，看哪种课程方式最好、最方便、最有可操作性，实践出一套操作方案给学校体育科组的老师参考，让不同老师各自根据侧重点进行调整。
陈伟豪表示，体育教研组的老师们在每次上网课之前都会自己先练习一次，监测该教学内容在居家环境下的运动负荷情况，感受练习效果。上网课时是直播形式，这时他现场示范，再对学生的技术动作进行纠正指导。
初三学生返校后，陈伟豪对学生进行个性化备考策略调整。陈伟豪发现，有些原来跑步不错的学生因变胖而成绩下降，于是根据学生特性，建议一些学生改选跳绳。之后，他在上课时加入跳绳内容，帮助学生逐步提高成绩。
广州市一中外国语学校英语老师陈润豪
两个月录制8堂课，每一次都是新挑战
在陈润豪看来，录制电视课堂的难度不仅在于他是新手，还在于这是他近年来第一次教初一的知识，“我连续8年教初三毕业班，所以很多素材要重新整理和研究，这个过程可以说既辛苦又有趣。”陈润豪笑着说道。两个月内，他录制了8堂课。在短短几天时间里，备课从无到有，从粗到精，经历了一轮又一轮的打磨，甚至连课件的模版配色、每个字眼和标点的使用规范都一丝不苟。陈润豪及背后团队就这样累并快乐着。
直至在录制前一刻，都还在抠细节。“当时快开始录制了，市教研员打电话过来提醒，课件中需要换一个介词更为准确一点。”在录制过程中，他还重新看自己的状态和表达有什么问题，在现场又马上修改起来。他表示，这都是为了保证20分钟的课堂呈现出来，每句话、每个字都是最准确最标准的表达。
虽然上了8次电视课堂，但陈润豪认为，这并不是越来越轻松的事情，在两个月中，他和团队老师面临着8次不一样的挑战。面对属于自己的节日，陈润豪表示，无论是什么时代的教师，选择了这个职业就一定要全身心投入。
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