每走一步不忘健康
将健康三字经“搬”上楼梯
本报讯（记者廖月尧通讯员温小鲜）“粗细粮、巧调剂”，“糖盐脂、量要低”，“酒少喝、烟别吸”，“胰岛素、按需用”……在番禺区健康教育中心大楼，两侧的楼梯台阶被绿色、醒目的健康三字经标语装扮一新。拾阶而上，一步一句健康标语醒目入眼。在区健康教育中心负责人看来，这既是每天对自己的自我鞭策，又能使员工和外来培训人员每登一步台阶都能了解一项健康养生知识。“既入眼，又入脑，最重要的是，每走一步都不忘健康生活方式！”
为了提升健康生活理念，促进居民养成文明健康的生活方式，番禺区健康教育中心将“健康三字经”逐条张贴在楼梯的每层台阶上，使员工和外来培训人员走进该中心就能够看到关于健康的知识以及健康的生活方式与行为。
随着生活水平的日益提高，健康成为大家越来越关心的话题。记者通过走访了解到“健康三字经”涵盖了健康的基本知识和理念、健康的生活方式与行为、紧急情况时应具备的基本技能等内容，实用性强，通俗易懂。将健康素养张贴于楼梯台阶上，员工和外来培训人员既了解了健康不仅仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的良好状态，也时刻提醒大家健康的生活方式能够维护和促进自身健康，所以在日常生活中应注意保健，养成营养均衡、科学健康的生活习惯。当看到健康三字经宣传标语时，也能促使员工和外来培训人员放弃电梯而选择走楼梯，对养成健康的行为和生活方式起到积极的推动作用。
“健康三字经台阶”利用楼梯台阶作为健康教育的宣传阵地，使整个楼梯抬眼即可见健康素养宣传内容，不仅对员工和外来培训人员开展潜移默化的健康宣教，提高了居民健康素养水平，也会督促区健康教育中心以更加丰富多彩的形式做好健康宣传工作，让健康促进的步伐不断前行。
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