“慢肾”爱隐藏 名医讲防治 广州日报“名医大讲堂”携手肾脏病大咖余学清于周三开讲肾病防治
名医大讲堂开讲啦
最新统计显示，在我国，慢性肾脏病的发病率高达10.8%，患者约1.3亿，当中近3000万患者将发展成终末期肾脏病，即尿毒症。
“慢肾”最大特点是不易察觉，发病早期几乎没有不适感。中国肾脏病大咖、广东省人民医院院长余学清指出，“慢肾”不难防也好治，关键点在于早期发现。
今年“世界肾脏病日”之际，3月13日，广州日报“名医大讲堂”将携手余学清教授、梁馨苓教授及省医肾病专家团队，举办一期健肾护肾专题讲座，邀请市民群众免费参加。活动还有大福利，提供一场专家团义诊。
文／广州日报全媒体记者何雪华
通讯员张蓝溪、靳婷
肾病：及时筛查、早期诊断更关键
今年“世界肾脏病日”的主题是“人人享有肾脏健康”，肾脏病大咖、省医院长余学清认为，得了肾病能及时治疗当然重要，但按目前情况看，及时筛查、早期诊断更关键。
这是因为慢性肾脏病的特点决定。
“慢肾”很特别，在发病早期，患者往往没有不舒服，症状也看不出来。因此，很多人是出现了较明显的身体不适，比如尿少、眼肿等症状时才去看医生。结果一查，已经处于尿毒症期，需要立即接受透析治疗！事实上，已经有国家权威数据显示，公众对慢性肾病的知晓率仅为12.5%左右，防治形势严峻。
据统计，在我国，慢性肾脏病的发病率高达10.8%，患者约1.3亿，其中近3000万患者将发展成终末期肾脏病，即尿毒症。
广东省的慢性肾脏病的人群发病率为12.1%，目前广东省血液净化质控中心在线登记的全省血液透析患者为42147例、腹膜透析患者为12236例；接受透析治疗的慢性肾衰竭患者数居全国前三位。
“吃喝”关系肾健康
我们的双肾，仿佛一双“护卫之翼”，保卫着机体的代谢排泄、体液与酸碱平衡、内分泌功能等，而生活方式是不是良好，直接关系到您的肾健康不健康。
如果您抽烟，烟雾不仅会导致高血压、心血管病，肾脏也是最直接的“受害者”。
如果你平常吃得偏咸、口味重，也要注意了。因为高钠饮食，对血管、内皮细胞等都非常不好。
很多人以为多进补有益健康，比如天天几勺蛋白粉，“补充营养”，这可不太妙。按身体需求量，体重50公斤的正常人每天只需要60克蛋白质而已，正常饮食摄入就够了，额外过量补充蛋白粉，只会导致肾脏代谢的负担加重，长此以往，肾不受伤才怪呢。
还要注意一类饮食问题——爱喝老火汤。广东人觉得它香浓好喝，但余学清院长就建议，偶尔喝喝解解馋是没问题的，不要喝太多太频，尤其是血尿酸高的人，最好不要喝了，因为老火汤里的高嘌呤会伤肾。
此外，还要提倡多喝水，不要等到口渴时才喝。据专家介绍，正常人1天喝2000毫升左右的水分，可以帮助肾脏过滤、清洁血液达200升，产生约1800毫升尿液，排出尿素、尿酸、肌酐等新陈代谢产物。
尿常规排查肾病管用！
余学清指出，如果有头晕眼花、疲劳乏力、眼睑浮肿、颜面苍白、排尿异常等身体异常状况，才到医院做检查，那已经晚了。
肾科大夫不厌其烦提倡的，是早期筛查，通过常规的体检来发现和甄别早期肾脏病，如尿液常规、肾功能、肾脏彩超等，都是常规而又便捷的排查肾脏损害的体检项目，应该每年进行检查。
其中最简便管用的，就是每年体检时验尿，如果红细胞、白细胞、尿蛋白等指标，哪怕一个是“阳性”结果，也要尽早到肾病专科再查。才花费十来块钱，就可早期发现肾病。
不要只靠验血！血液检测当然可查肾功能，但血肌酐这一指标，有点滞后。因为等发现血肌酐升高时，一般肾功能损伤已经达一半或以上了。
报名方式
现场只设200个珍贵席位，还不赶紧开抢？
报名方式：扫码关注广州日报“健康有约”（微信号：gzrbjkgj），在消息栏回复“名医大讲堂”，按照弹出的要求报名就可以啦！
报名成功后，将有客服把您请入健康有约微课群，即可获得向余教授、梁教授提问机会！
如果不能到现场听课的市民朋友也不必失望，本次活动为了扩大受惠范围，安排了线上直播，可以安坐家中听专家讲课！
开讲信息
广州日报“名医大讲堂”主题：“健肾护肾幸福生活”
时间：3月13日（周三上午）9:00-10:30
地点：广东省人民医院门诊大楼4楼多功能厅（广州市越秀区中山二路106号）
主讲人：
余学清院长开讲《健肾护肾幸福生活》
梁馨苓教授开讲《如何早期发现肾脏疾病》
大讲堂结束后提供大福利：10:30-12:00有专家团现场大义诊
专家简介：
余学清教授：
现任广东省人民医院（广东省医学科学院）院长、党委副书记，华南理工大学医学院院长。建设了国际领先水平的腹膜透析中心；国际著名期刊《柳叶刀》称之为“中国肾脏学发展的引擎”。
教育部“长江学者”特聘教授、国家杰出青年基金获得者等众多国家级荣誉获得者，荣获国家科技进步二等奖、教育部科技进步一等奖、广东省科技进步一等奖等，至今承担国家重点研发计划-精准医学专项、国家自然科学基金重点项目等各级科研基金共44项。
梁馨苓教授：
主任医师、博士生导师，广东省人民医院肾内科行政主任、大内科副主任。
担任中国研究型医院学会血液净化专委会副主委、中国医师协会肾脏病分会常委、中华医学会肾脏病分会全国委员、广东省医院协会血液净化专业委员会主任委员、广东省医学会肾脏病分会副主任委员、广东省血液净化质控中心副主任等。
她还是“百千万人才工程”国家级人选，获“有突出贡献中青年专家”、国务院特殊津贴专家、广东省医学领军人才等荣誉称号。获广东省科技进步二等奖一项、三等奖两项。
主要研究方向：AKI的基础及临床研究；新型脓毒血症吸附材料的研发；糖尿病肾病。
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