妇幼保健课 孩子指甲凹凸不平或为缺乏营养信号
信息时报讯 （记者 廖温勃 通讯员 黄璀玥） 小孩的指甲凹凸不平，不仅仅影响美观，更可能意味着健康问题，父母需重视并且帮助孩子找出原因，必要时到医院就诊。
“小孩子缺乏营养、感染病菌、供氧不足、长期接触冷水或低温环境暴露，都会导致指甲凹凸不平。”广州医科大学附属第三医院儿科副主任医师谭小华表示，感染真菌、细菌的指甲还会出现表面无光泽、增厚发黄的症状，供氧不足的指甲则意味着小孩可能存在低氧血症，若出现这两种情况，需要及时带孩子入院检查、诊断，再对症治疗；至于长期接触冷水或低温环境暴露而造成指甲凹凸不平的小孩，在减少与冷水接触和做好防寒保暖措施后，可逐渐好转甚至自愈。
此外，长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素会导致指甲生长缓慢；患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，也会造成指甲凹凸不平症。值得注意的是，小孩子长时间挑食，不但会导致指甲出现凹凸不平的情况，还会致使自身指甲生长缓慢。
该院儿科护师李新春介绍，如果宝宝的指甲出现凹凸不平的情况，可以通过调整膳食结构、补充相关营养素、给宝宝培养健康的卫生习惯等方法进行调理和治疗。“维生素A、维生素C和高蛋白膳食是维持健康指甲所必需的，因此，父母们应清晰认识到多吃蔬菜水果和高蛋白膳食有助于孩子的健康成长，同时间接促成指甲的正常生长。”
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