孕期吃香喝辣 宝宝容易湿疹缠身
■廖木兴/图
降温天配上冷雨，最适合来一锅色香味俱全的川式火锅了。然而，大鱼大肉，又麻又辣，这样大快朵颐对孕妈妈来说是否安全？怀孕期间“乱吃”，对宝宝会有什么样的影响？中医师表示，孕期饮食的确会影响腹中宝宝的皮肤健康。
■新快报记者 梁瑜 通讯员 侯阿贵
孕期不建议常吃辛辣刺激食物
“哎呀，怀孕是不能吃辣，不能乱吃的，我家小宝宝当时就给我吃坏了！”小珊说，当年自己怀孕时不注意饮食，使宝宝得了湿疹。
“的确会这样。”固生堂主治中医师钱益啸表示，孕妇妊娠期吃太多辛辣、煎炸、榴莲等食物，会遗热遗毒于体内，导致小宝宝体内“血热”，最终出现湿疹，民间俗称“奶癣”，这是由内外因素结合引起的一种过敏性皮肤病，最常见于出生婴儿，现在很多患儿可延至幼儿期发作。“奶癣”常发于双颊、头顶部、额部、眉间、颈部、颌下或耳后，可扩展到身体其他部位，以皮肤红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出，伴剧烈瘙痒为主要表现。中医外科经典文献《外科正宗》记载：“奶癣，儿在胎中食五辛，久餐炙煿，遗热与儿，生后头面遍身为奶癣，流脂成片，睡眠不安，瘙痒不绝。”钱益啸介绍，湿疹有时候延续性很长，整个幼儿期都有可能出现，很容易反复发作。
钱益啸表示：“以现在人们的身体素质来讲，只有少部分人可以完全排掉热和毒，这也是广东人常挂嘴边的‘胎毒’。”所以，孕妈偶尔吃一次两次辛辣刺激食物可能问题不大，经常吃就不建议了。
过度喂养可致小儿湿疹
除了孕妇在妊娠期不注意饮食外，还有以下几个原因可导致小儿湿疹：
1.小朋友身体比较虚，一旦感染湿邪，就容易得湿疹，不过这种情况病得快，也好得快。
2.小儿饮食失调。有些小朋友喜欢吃甜食、比较湿热的水果，本来体内就有湿热，再感染了外部的湿热，就容易出现湿疹。
3.有些家长过度喂食奶粉、鸡蛋，甚至海鲜、牛羊肉等高蛋白易致敏性食物，引起婴儿皮肤过敏而发病。这种湿疹的症状主要表现为：皮疹鲜红灼热，瘙痒难忍，湿气盛则多见分泌渗出，伴有臭秽；迁延日久则伤及阴血，肌肤干燥，内热化燥生风，还会转入慢性期，反复难愈。主要的发病机理是风湿热邪内外相合，泛发郁于肌表所致。
西药用久副作用大 可尝试中药内服外洗
婴儿湿疹病程长，容易反复发作，与其特异性过敏体质相关。由于改变人体的特异性体质非常不容易，因此普遍认为婴儿湿疹无法彻底根治，治疗主要为缓解症状。
钱益啸强调，小儿湿疹用药治疗较为复杂，以抗过敏药和激素药膏、中成药洗剂为主，效果虽好，但反复使用会出现激素依赖等副作用。
治疗小儿湿疹，中医运用传统的中医辨证分型，内服外治相结合来治疗，治标又治本，往往能取得较长的稳定疗效，或疾病快发快好，患儿出现自愈能力。小儿皮肤嫩薄，吸收较好，内服中药配合中药外洗疗效更好，且特別适合湿热内蕴型渗出黄水、糜烂较重的宝宝。
钱益啸提醒，小儿体质稚阴稚阳，变化极快，因此越早调治越好。治疗小儿湿疹要秉承这样的原则：既要解决体内肌表的“风、湿、热”三邪，又要提升体质，攻补同用。
Tips
小儿湿疹外洗方
【处方】苍术15克、黄柏15克、苦参15克、白鲜皮15克、当归15克、紫花地丁30克
【用法】煮水外洗，清热除湿、养血润肤、清热解毒
【备注】适合轻度湿疹，洗后效果一般建议看医生。
●专家简介
钱益啸
主治中医师。本科毕业于广州中医药大学中医学专业，获得双学士学位，后深造于南方医科大学并获得中医内科学硕士学位。研究生三年侍诊于臧堃堂教授（第二批全国名老中医师承制导师、享受国务院特殊津贴、中央军委保健局中医专家、中将级教授）并继承其学术思想，师从于岭南名医文小敏教授、钟洪教授和岭南儿科名医张伽伽教授；临床上以固护脾胃为主，调畅气机为辅，辨证论治加外治法，内外共奏治疗之功。
擅长：诊治感冒、咳嗽、胃脘胀痛、呕吐、腹泻、便秘、失眠、痤疮、湿疹、月经不调、痛经、小儿咳嗽、消化不良、湿疹等疾病。对消化系统肿瘤疾病手术或放化疗后的患者进行调理，在补元气基础上对痰、湿、气、瘀等外邪辨证施治，减轻放化疗的并发症和毒副作用，提升生活质量。
出诊信息：固生堂广州海珠分院、固生堂广州荔湾分院
Q&A问中医
小儿得了湿疹该如何护理？
Q：湿疹儿除就医外需要注意什么？
钱益啸：1.应忌吃海鲜、河虾蟹、鲜菇等菌类、笋、牛羊肉等发物。
2.少吃热性食物。湿疹小儿大多体质偏热，芒果、菠萝、荔枝、龙眼、哈密瓜等热性水果一定不能吃，吃了会加重，可经常选择冬瓜、梨、马蹄、香蕉等凉性水果。
3.须保持大便通畅，让体内“风湿热”有去路。大便不通畅，“风湿热”只能通过皮肤排出。
4.母乳妈妈须忌口。母乳会过奶给婴幼儿，母乳妈妈需要注意饮食。
5.细心护理康复。如衣被宽松轻薄柔软，禁用化学纤维衣被；注意保护皮肤洁净卫生，洗澡后记得抹干吹干皮肤；注意剪净指甲，避免搔破皮肤出现感染。
6.饮食清淡，补充足够的水分，保证足够睡眠。
Q：民间说可用山茶油搽湿疹，真有效吗？
钱益啸：对婴幼儿湿疹来说，山茶油可以搽。搽山茶油有什么好处呢？其中有些成分具有广谱的抗菌作用。但针对症状比较严重的小朋友，效果就不怎么样了。临床医生会针对原因和对症来治疗，或采用外用法。
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