“科学健身一分钟” 陪你倒数迎广马

2018年广州马拉松将于12月9日开跑，南方+从上周五开始推出的视频“科学健身一分钟——广马季”（以下简称“广马季”）广受好评。该节目通过体育科学专家答疑解惑、专业教练示范的模式，图文与视频相结合，深入浅出地带领大家科学锻炼，迎接广马。节目上线后，得到了不少网友的热情追捧和好评。“广马即将到来，这一系列的视频来的正是时候，太感谢了。”一位网友留言称。

4日，“广马季”的第二期节目已经正式上线，本期节目主要针对的问题是核心力量的练习，教练为大家准备了几个简单易学的增加核心力量动作，而专家则会告诉读者，核心力量的练习究竟有多么重要。

广马即将开跑，赶紧扫码认真学习。

南方日报记者朱小龙

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