喉咙干痒？试试罗汉果陈皮雪梨甜汤

很多人到了秋天之后，由于天气干燥，会出现喉咙干痒等情况，如果不加注意，就会触发咽喉脆弱的神经，导致咽炎等疾病。对此，广东省第二中医院黄埔医院内二科主治医师李俊英表示，大家不妨试试罗汉果陈皮雪梨甜汤，来改善喉咙干痒的不适症状。

李俊英表示，罗汉果味甘、性凉，能清热润肺、祛痰止咳、润肠通便。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效。雪梨能生津止渴、润肺、化痰止咳。三物入膳可起理气醒神、清热润肺之功。特别是对于饮食上火、熬夜上火、过度用喉所致的咽部不适等人群具有很好的调理功效。但罗汉果性凉，因此脾胃虚寒、脾阳不足者不宜服用。

罗汉果陈皮雪梨甜汤

材料：罗汉果1个、雪梨2个、陈皮10克、冰糖适量。

做法：将以上材料洗净，罗汉果去壳留肉，雪梨切小块；雪梨、陈皮放入锅中煮30分钟，熄火3分钟，加入罗汉果浸泡5分钟，调入适量冰糖即可。

功效：理气醒神、清热润肺。（指导专家广东省第二中医院黄埔医院内二科主治医师李俊英记者张洵通讯员李倩）

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