大朗心理健康志愿者王万吉：在帮助别人当中找到人生价值
“自新冠疫情发生以来，无论是因为病毒要进行隔离，或者恐惧病毒而引起精神抑郁，还是疫情造成经济压力，都给许多市民造成不同程度的心理健康问题，但是许多人却忽视这个问题的严重性。”王万吉说。去年，大朗镇启动“心灵守护者”心理健康志愿服务项目，并组建了大朗镇“心灵守护者”心理健康志愿服务队，主要面向村（社区）开展基层心理健康服务。王万吉加入其中，成为大朗综治中心心理咨询室的心理咨询师，成为一名公益“心灵守护者”，为患者送去免费的心理疏导。
成立第一家心理成长中心
“如果命运是一条孤独的河流，谁会是你灵魂的摆渡人？心理咨询师，也许就是那个灵魂摆渡人。”2014年，王万吉因为事业失败、婚姻关系紧张、亲子教育挫败等问题，接连遭遇人生的“三座大山”，一时生活中的挫败感让她感到前所未有的迷茫。她恍然发现：这一切也许源自自身的心理问题——因为心理不够强大，才会在生活拉扯撕裂中迷失了自我。
王万吉在大朗成立一家心理成长中心，专注于儿童青少年成人的心灵成长咨询，她给自己起了一个新的名字——“王慧心”，意思是给予心灵智慧。6年来，她的服务对象跨越大朗、常平、黄江等镇，“比如2020年，一些孩子因为呆在家里处于隔离的状态，其实患上了抑郁，但是家长都察觉不到孩子们的变化，疫情过后，他们突然回到学校，就接受不了突然变化带来的不稳定感，进而会做出过激的行为。”王万吉说，因为恐惧、挫败、愤怒、烦躁等负面情绪都会影响人的心理健康，甚至寝食难安，进而影响身体健康。
“很多人谈起心理疾病都是讳疾忌医，这才是根源。如果存在心理负面情绪，应该首先要正视问题的存在，然后通过心理咨询疏导，甚至不排除到医院心理科进行治疗。”王万吉说，因为大多数市民普遍对心理问题的忽略和躲避，心理学即使发展到现阶段依然遭受许多市民的排斥。
成为一名“心灵守护者”
“人要心理健康，让自己内在变得强大，才能面对生活的压力。”王万吉经常用“能量”来比喻一个人的心理原动力。她把人的心理比喻成一棵树，心理健康的人，心理就像一棵参天大树一样，能抵御狂风暴雨。而一个心理脆弱的人，让他们心理为恐惧、愤怒、仇恨、孤僻等负面情绪所裹挟，那么他们的心理就好像一棵又小又弱的枯树。而心理要变得强大，一定要扎根在有营养的泥土上。原生态家庭、婚姻关系、亲子关系……这些都和人的“心理之树”紧密相连，而果实是否丰硕甘甜，也和树根紧密联系。“一个家庭也好比一棵树，孩子就是树上的果实，树干就是夫妻，能否吸取泥土的营养就取决于树干的健康程度。”王万吉说。
从事心理咨询6年多，王万吉提供咨询超过700个小时，并成为国家二级心理咨询师、儿童青少年心灵成长师、情绪深度疗愈师。今年8月份，王万吉加入“心灵守护者”心理健康志愿服务项目，成为大朗镇综治中心心理咨询室的心理咨询师，成为一名市民身边的公益“心灵守护者”。
助人自助找到人生价值
大朗镇以党建共建的形式搭建了东莞市首个镇（街）综治中心心理咨询室。大朗综治中心心理咨询室成立以来，主要由心理学专业教师提供咨询服务，一方面接受广大群众的预约咨询，另一方面主动介入部分由公安、村（社区）转介过来的案例，进行危机干预，做好心理疏导，化解了不稳定因素。同时，综治中心心理咨询室以点带面推动村（社区）建立心理咨询服务站点，开展个案咨询、心理科普等活动，引导社会力量参与和开展心理健康服务，助力基层矛盾纠纷化解，提升了社会治理水平。
市民通过预约就可以和专业的心理咨询师面对面沟通。在担任公益“心灵守护者”期间，有自残倾向的抑郁症患者、因亲子关系过度焦虑的患者、内心自闭的问题少年等找到王万吉咨询。王万吉面对患者，她擅长应用沙盘疗法，让患者通过抚摸沙子放松自己，沉浸在冥想之中，然后在沙盘作画，呈现他们所想感受的东西。这些沙画会展示他们内心无意识的东西。在沟通之中，患者的心理压力也得到宣泄。此外，王万吉还会应用催眠疗法，意向对话疗法,荣格流派,曼陀罗疗法，绘画疗法等。曾经有人问王万吉在面对一些精神问题比较严重的患者，她是否害怕时，王万吉承认刚开始会有一些的，但是她凭借专业知识素养以及对心理咨询的职业价值的敬仰，促使她必须勇敢地去打开患者的心扉。“我们要勇敢地走进精神患者的内心世界，才能帮助他们重拾生活的信心，恢复心理的健康。”王万吉说，心理咨询师就是一名主动建立患者内心世界与外界联系的“摆渡者”，心理咨询师要勇敢无畏，还要严守心理咨询师的伦理要求，不断增强自身的专业能力，面对各种突发状况才能游刃有余，在帮助他人的过程中实现了自身的价值。
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