松木山社区综合服务中心：松木山老人的第二个家 与健康同行 与欢乐同在
“老黄，你可接好这球啦！”年逾古稀的叶伯大笑道。黄伯甩下一把汗，爽朗一笑，马上弓腿弯腰扎好马步，说道：“来！”刚走进大朗镇松木山社区综合服务中心，记者立马被眼前两位老人家那股年轻的劲头惊讶到。乒乓球在桌上一来一回，比分不相上下，围观者无不惊叹两位老人的好球技。只见社工叶静仪一声哨响结束了比赛，她举起叶伯的手大声宣布：“叶伯胜！”不服输的黄伯向叶伯再下战书，决定择日再战。大家看到两位已经年过七旬的老人依然像个孩子般斗嘴，不禁在一旁笑了。
据了解，松木山社综在2016年及2017年分别针对社区内达退休年龄的700多位长者进行了需求调研，并根据他们的主要需求，制订了“康”和“乐”两个系列的专业社工服务：一是“康”，即“与健康同行”系列，为社区长者提供一系列的常规健康服务和健康主题活动；另一个是“乐”，即“与欢乐同在”系列。通过开展如长者生日会、棋牌欢乐赛、春秋游、手工制作等娱乐活动让社区长者享受快乐晚年。
目前，大朗镇共成立了5个社区综合服务中心，成立于2016年12月的松木山社区综合服务中心便是其中之一。从成立至今，松木山社区综合服务中心始终秉持着“松木山社工，伴你同行！”的理念，提供最真诚、最暖心，最贴心的服务，逐渐成为了社区长者口中的“健康监测站”，更成为了他们心目中的“第二个家”。
不来中心活动就浑身不自在
“18岁的坐这边，16岁的坐那边，记得要露出你们的金牙银牙真牙假牙哈！”乒乓球比赛结束后，社工吆喝长者们一起拍照留念，一群年逾古稀的老人不约而同地摆出剪刀手，露出了可爱的笑容。“俗话说老人如小孩，所以在日常服务当中我们一般都会以轻松的语气和长者们交流。我们也几乎不称呼他们为老人，而是像同辈一样直接叫他们的名字，这样也更容易拉近我们之间的距离，跟他们相处更融洽。”负责松木山社综长者服务的一线社工叶静仪称。
据了解，松木山社区综合服务中心的前身是老人活动中心，维护、设备、管理都不完善，所以并没有多少长者过来娱乐，与现在的情况相比可谓是天翻地覆。2016年，在市镇村三级的支持下，松木山社区成立了社区综合服务中心。为了使中心所提供的服务能够切实满足长者们的需求，社工进驻中心后，通过社区漫步，定期各家各户地串门，和长者深入交流，了解他们的需求。经过前期的努力，中心的服务多了，活动多了，人也慢慢多了起来。“一天不来中心活动我就浑身不自在。”刚刚拿下冠军的叶伯不禁凑过来说。
除了乒乓球、羽毛球室外，中心内还设立了棋牌室、市民学校、青少年活动室、残疾人康复室、烹饪室、健身长廊、图书阅览室等15个功能室，每个功能室内都热闹非凡。“有几名每天都会来访的长者跟我说，她们回"娘家"的时候都会向其他人炫耀松木山社综有多好。”叶静仪称。
记者还了解到，中心每一年都会开展“老友生日会”“中秋茶话会”“中心周年庆”等活动，组织老友记们聚起来，一起聊天，分享蛋糕、寿包、粽子或月饼等。“聊到兴起时，有的长者还会主动出来表演节目助兴呢！”中心主任叶淑玲告诉记者。除了各种节日活动外，中心还不定期地举办棋牌比赛、春游、秋游等，带着长者们逛遍了东莞市各大公园。不少松木山村的长者在早些年就随着儿女搬到了碧水天源、明上居等小区居住，现在仍会经常“不辞万里”回来中心跟老友记们相聚，一起参加中心举办的长者活动。叶淑玲笑说，“越来越多人把这里当成第二个家，他们买完菜、吃完早餐都会过来这边"打卡"。”
定期上门服务行动不便的老人
恰逢周四，老人日间照料室内坐满了待测血糖的长者。叶婆婆告诉记者：“社区医院测血糖需要6元钱，而且还要排好久的队，但这里是免费的，而且又快，所以我每个星期都会过来的，还会向身边有需要的亲朋好友宣传。”据了解，松木山社区综合服务中心每逢周四上午都可以测血糖，每天都可以量血压，便捷的服务让老人家非常满意。在照料室内，记者还看到了三沓厚厚的《松木山长者健康档案》，上面清楚地记录着每位长者测量血压血糖的时间、数据，甚至连过往病史都详细记录着。
据悉，目前已有216位长者建立了健康档案。“建立长者健康档案，可以方便我们对长者的身体状况进行跟踪监测，从而让我们及早地发现老人患病的潜在性，让他们及早接受治疗，更好地预防疾病的发生。”叶静仪解释道。
据叶静仪介绍，目前，松木山村大约有785名达到退休年龄的老年人，其中90%以上的长者主要需求是在健康方面。针对这个情况，中心紧靠康复师和老人日间照料室这两个软硬件，为社区长者提供一系列的常规健康服务和健康主题活动，如老人日间照料常规服务、长者趣味运动会、健康养生系列活动、健康快乐翁乒乓球赛等。除了对长者们的身体健康状况进行跟踪管理外，还鼓励他们在学习健康养生知识的同时加强运动锻炼。为了做好疾病预防服务，社工联合康复师教授长者们养生保健方法、保健运动，还会链接镇内的医疗资源，定期在中心开展健康体检活动和主题保健讲座等等。
因为中心里长者云集，他们在聊天的时候偶尔会透露到身边老年朋友近期的身体情况，比如说中风、摔跤、大小便失禁等等。社工听到之后会向长者的家人进行确认，如果情况属实，社工和康复师便会亲自上门去做进一步的情况了解和评估，判定是否需要安排康复师定期上门服务。
社工和康复师上门探访时，会替长者们量血压、测血糖及其他基本的身体检查，如果指数不正常就及时提醒他们及早就医。同时，社工还会与他们拉拉家常，进行情绪疏导和情感支持，缓解他们的孤独感，鼓励他们积极面对生活。“社区内有的长者是长期卧床的，容易产生褥疮，我们中心的康复师会随着社工上门探访，教授长者家属替长者翻身的技巧和时间，建议他们给长者换上水垫预防褥疮的发生或缓解不适，并教授家属如何给长者进行清洁、按摩等护理技巧。”叶静仪说道。此外，社工也会提醒亲人要多点陪伴和开解长者，因为这个年龄段的长者非常害怕因病而给子女增加负担。
社区特写
用真诚之心温暖关怀
“社工们很用心的，经常关心我们的身体，陪我们聊天，鼓励我们参加活动。我们个个都很喜欢来这里。”老人家们你一言我一语地夸赞着中心的社工，惹得社工们也不禁有些不好意思了。
此前，社区里有位60多岁的黄婆婆每天都会到中心跟老友们聊天打牌的，但有一次一连好几天都不见她身影。社工叶静仪上门拜访了黄婆婆，发现她脸色苍白、神情失落，几经询问才得知，原来是她的老伴去世了。由于当地的风俗禁忌，所以她才一直没去中心。
“其实老人家到了一定年龄，离开人世是一件很正常的事。我们中心是一个开放的公共场所，并不会介意这些风俗禁忌，更何况我们也想让她能早点从悲伤难过的情绪中走出来。”所以叶静仪给黄婆婆做了一系列的情绪辅导，并劝说欢迎她继续到中心聊天聚会，少些在家里睹物思人，胡思乱想。
在叶静仪的耐心引导下，黄婆婆渐渐地重回大家的视野中，继续与大家打牌、聊天，跟社工们一起筹备活动，教大家做艾糍、松糕等点心。“因为我们都比较年轻，这些"老手艺"我们都不会，黄婆婆教会了我们后，满脸都是满足感和成就感。”叶静仪开心地说道。现在，黄婆婆还在社工的鼓励下当上了一名老年志愿者。在前不久的老人体检活动中，她主动帮忙引导其他老人到相应的房间去体检，还协助一些听力不好的老人家跟医生沟通。
所谓老有所为，即是长者也需要一个平台去施展自己的能力，在这个过程中，他们感觉到了自身的价值，从而更加积极去面对生活。“5月底，我们打算像往年一样，组织长者们到喜庆堂去帮忙包粽子。我们每年都会包制约300条粽子，在村委工作人员和志愿者的帮助下，亲手派送到社区内的低保户、残疾长者、高龄长者的家里，以及会在中心一起分享，一起感受节日的氛围，让社区的其他居民感受到我们对社区弱势群体的重视和对文化的传承。”叶静仪谈起接下来的活动如是说。可能是听到了我们的谈话，门外一个刚好经过的老婆婆停下了脚步，把头探了进来，满怀期待地问道：“静仪，是有什么活动吗？我先报名！”
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