网传吃荔枝 会得“荔枝病”？ 医生提醒：避免空腹进食大量荔枝
南州六月荔枝丹，又到了荔枝热销的季节。但广州街坊们常说“一个荔枝三把火”，即荔枝虽美味，却容易“上火”。
近日，一条题为《空腹吃荔枝10个孩子死亡！医生的呼吁为所有人敲响警钟！》的网文在朋友圈传播，其中提到吃荔枝会得“荔枝病”，严重时会致死，吓得好多网友“赶紧扔掉了手里的荔枝”。对此记者专门做了相关调查。
吃多荔枝或引发身体不适
吃荔枝真的会得“荔枝病”？还让10个孩子死亡？记者发现，这篇网文中所提的“吃荔枝导致10个孩子死亡”的说法，是援引自1999年的一份学术报告。该学术报告统计的是当年全国范围的案例，并非近期的新闻，大家不必过于紧张。
不过，荔枝吃多了确实可能引发头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，也就是所说的“荔枝病”。
在近些年的新闻报道中，广东省内确有几起因为“荔枝病”而求医的案例，患者多为儿童，所幸经过治疗后皆无大碍。网友们好奇，荔枝还有这么大杀伤力？为什么自己吃了许多荔枝，却没有发生上述症状。
情况严重应立即前往医院
就“荔枝病”的相关问题，记者致电东莞市人民医院内分泌科主任张秀薇。她表示，“荔枝病”指的是在大量进食荔枝后，身体内果糖含量迅速提高，大量果糖快速转化为葡萄糖，血糖含量快速提高，刺激胰岛素大量分泌，此后血糖又会迅速降低，但身体内仍有大量胰岛素，导致低血糖的现象。
对于患者可能出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，有的甚至出现抽搐和突然昏迷等症状。张秀薇介绍称，如果出现了上述症状，轻者口服糖水即可缓解症状，恢复正常，情况严重的则应前往医院进行治疗。“每年夏天都会出现一些"荔枝病"患者，因此市民应当注意，荔枝虽然美味，但每次不要多吃。
至于如何更加安全地食用荔枝，张秀薇称，空腹吃荔枝最容易引发低血糖，所以尽量避免空腹吃，特别是儿童，要更加注意，不能空腹食用荔枝。因此吃荔枝尽量选在饭后，而且每次控制数量。如果有条件，还可以将荔枝连皮浸泡在盐水中，然后再食用。这种方法既增加口感，又避免“上火”。
南方日报记者金祖臻
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