三伏天出门 做足防护才“晒娃” 医生建议，儿童应以物理防晒为主
本报记者 张倩
儿童较成年人更易被晒伤
“与成年人相比，儿童皮肤更薄嫩，皮肤角质层薄；儿童皮肤含水量高，皮肤屏障功能较低，皮肤的失水量也较大；儿童皮肤的黑色素含量低，紫外线抵御能力差，易被紫外线辐射灼伤，所以儿童较成年人更易被晒伤。”郑燕萍告诉记者，实际上，紫外线对皮肤的伤害是从年幼开始积累的。
有研究表明，儿童时期接受的紫外线照射剂量与成年后皮肤肿瘤的发病率成正比，儿童时期被紫外线晒伤会导致日后患皮肤癌的概率倍增。这些皮肤肿瘤包括日光性角化、皮肤鳞癌、基底细胞癌、黑色素瘤等。郑燕萍说，“如果孩子的皮肤经常暴露在阳光下，尤其是有家族遗传史的孩子，就可能产生色素沉淀，形成色素斑。”
据了解，该院美容皮肤科每年夏天都会接诊一些儿童晒伤患者，多是面部、颈部、手部发红，身上出现脱皮现象，其中4-6岁的宝宝居多。郑燕萍说，“家长普遍对儿童防晒不够重视是主要原因。”
防晒工作需常年做足
眼下正是炎炎三伏天，很多父母都会带孩子到户外游玩，如海边、公园等。“在户外待得时间长了，比起被晒黑，我们更需要注意的是晒伤甚至中暑。”郑燕萍建议，家长带孩子出门的时候，要注意做好防晒工作，推荐常年做好防晒，尤其是在紫外线强烈的夏季。
不同年龄阶段防晒措施有所不同，6个月内的宝宝皮肤娇嫩，体表面积与体重的比值较高，涂抹防晒剂后，不良反应风险较高，因此不建议使用。郑燕萍说，“这个阶段的宝宝建议使用太阳伞、太阳帽、防晒衣等物理遮盖法防晒。”
6个月至2岁的宝宝仍然以物理防晒为主，也可挑选SPF10/PA+以内的物理性防晒剂，不使用化学防晒剂。大于2岁的宝宝除了以上防晒措施外，还可以使用儿童专用的化学防晒剂。郑燕萍建议，一般要在出门前30分钟给宝宝涂抹儿童专用防晒霜，如在室外超过2个小时，则需每隔2-3小时重复涂抹。
“尽量上午10点至下午4点不要外出，因为这段时间内的紫外线最强，即使涂抹了防晒剂也不宜在强烈阳光下活动。尽量在树荫下等阴凉处玩耍。”郑燕萍在此提醒，一旦发现宝宝皮肤发红就说明可能晒伤了，要立即让宝宝离开太阳猛烈的地方，带到阴凉处，回到家要立即用凉水湿敷同时做好补水保湿工作，晚上也不能用热水洗澡。如果晒伤严重，比如出现水泡、热痛等症状，则需要去医院找专科医师处理，家长不要自行处理。
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