筑起防线 抵御流感 市疾控中心专家提醒市民正确应对流感
尽量少去人流密集场所
记者走访市内一些社区、医院看到,不少医疗机构的呼吸内科门诊一直排着长龙,小朋友、老年人中招的较多。市疾控专家表示,这波流感中成年人报告病例相对少一些,报告病例以学校的学生居多。
市人民医院急诊科副主任麦惠强表示,流感病毒是呼吸道的病毒,主要通过呼吸道近距离的飞沫传播的,所以它的传染性相对来说是比较强的。流感传播较快。患了流感如果没有采取措施,可能会引起肺炎、心肌炎,严重时可致命,比普通感冒要严重得多。
“人多的场所容易爆发流感,尤其是学校等地方,因此在流感流行季节,尽量不要去商场、游乐场等人员密集场所,非去不可时,最好佩戴一次性医用口罩,回家后要洗手。”麦惠强提醒,在流感流行季,要讲卫生,勤开门窗通风,避免接触流感患者,家里如有人感染流感,建议尽可能隔离,尤其减少其与孩子、老人接触。不得不接触时,可佩戴一次性医用口罩,以降低感染风险。加强锻炼,均衡饮食,注意休息、避免劳累。
建议高危人群接种疫苗
广东省疾控中心近期发布健康提示,去年12月以来,全省流感病毒活跃,广东省已进入冬春季流感高发期。根据近期中山市流感监测数据综合研判认为,全市已进入流感流行季,流行强度属中风险水平,主要流行毒株为A(H3N2)亚型流感病毒。预计近期中山市流感活跃程度将继续维持,各类学校等集体单位是流感暴发疫情的高风险场所。
市疾控中心卫生防疫科专家陈雪琴表示,有了流感症状应及时到就近的社区医疗卫生机构就诊,流感作为一种常见病,一般社区都能处理。目前中山市没有报告流感重症病例。
陈雪琴表示,孩童、孕妇等自身免疫系统较差的高危人群,一旦发现有流感症状,需要及时就医,高危人群需要接种流感疫苗。疫苗接种以后通常需要2到4周才能产生抗体,起到保护性作用。疫苗抗体可维持一年左右,因此建议每年接种。特别是老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群,6月龄以下婴儿、孕妇和慢性病患者的家庭成员和看护人员也应考虑接种流感疫苗。
有家长问,班里已有其他小孩得流感,现在带孩子打疫苗还来得及吗?陈雪琴表示,班里有小孩得流感时,应告诉孩子避免和有发烧、咳嗽、咽痛的同学接触。如确实需要接触,应戴上口罩。广东省流感在冬春季和夏季两个高峰。整个流行季节都可以接种,但最好在11月前完成接种。在同一个流感流行季节,已经完成流感疫苗接种的人不需要再重复接种。
预防感冒、流感中药方
广东省名中医、市中医院急诊科主任医师缪英年表示,在流感流行季,要在生活方式上有所改变,多喝水、不熬夜、注意休息、增加开窗通风时间、勤晒被褥、少去人群密集区域活动、出门戴好医用口罩,都是预防感冒和流感的有效方法。
◆最近的感冒有一种发热兼呕吐症状的,用下方:藿香10克,川朴15克,法夏10克,白芷10克,云苓15克,陈皮10克,苏叶10克,白术10克,防风10克,生姜20克,大枣10克,甘草10克,水四碗煮一碗,预防性每次1碗,每天1剂。如果已有发热,每日2剂,连吃四剂。
◆有一种发热咽痛流涕症状的,用下方:荆芥10克,防风10克,贯众10克,银花10克,连翘10克,倒扣草20克,细丝柳20克,百日红20克,苍耳子10克,白芷10克,水四碗中火煮一碗。预防,发病用法同上。
文/本报记者 周映夏图/新华社
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