3名哥斯达黎加田径运动员中山受训 从运动场开始体验中山
安娜三人是卡尼亚斯市（简称卡市）选派到中山体校培训田径的第三批运动员，从去年12月19日开始进行为期5周的短跑、掷铁饼、铅球等项目训练，为7月举办的哥斯达黎加全国运动会做准备，他们的“中山体验”是在田径场上开始的。
文/见习生 王欣琳
图/本报记者 黎旭升
怀揣目标田径场上挥汗如雨
为了备战全国运动会，16岁的安娜和17岁的坦尼雅练习掷铁饼和铅球，15岁的埃列塞尔主攻百米短跑。
体能训练中，单手单脚平板撑是一大难关。由于平衡力、力量有限，安娜撑不够一分钟，助教俯身指导她动作技巧并鼓励她，埃列塞尔也帮忙托着腰让她尽快适应，安娜咬着牙埋着头，单手微微发抖地坚持着，“相比在哥斯达黎加的训练，这里的训练更系统更集中，虽然强度较大但我会认真练。”她擦着额前的汗珠喘着气说。
专项训练的过程也充斥着挑战。刚练习掷铁饼时，坦尼雅腿部动作不规范，有时会踩在边界上。每当这时，主教袁教练会拍手提醒她集中精神，亲自示范讲解动作并指出不足。虽然需要翻译，但丝毫没有阻碍教练和队员的沟通，袁教练会及时肯定她的进步。在每天约5小时的训练中，坦尼雅逐渐掌握投掷技术，发挥日益稳定，现在每次投掷成绩均达32米以上，“我去年最好成绩是33.30米，我想经过训练后达35米，在运动会上夺冠。”同样掷铁饼的安娜定下突破33米的目标，而埃列塞尔希望百米成绩达11.20秒左右。
饮食尝新训练之余玩转中山
安娜三人都是第一次来中山，关于中山初印象，他们觉得“不可思议”，“我们来之前听离开中山三十多年的老华侨描述过中山，感觉是安逸的乡镇，没想到来到后发现，中山是现代化城市，环境优美舒适，尤其道路干净整洁。”安娜一脸惊喜地说。埃列塞尔说，训练之余他们会逛利和、步行街等商业中心，“因为逛街不仅能买心仪的衣服和运动装备，还能领略中山城市风光，步行街的建筑很有特色，我拍了很多照片。”
在体校元旦晚会上，三人与体校学生一起表演了拉丁舞，“我们在台上尽情舞蹈，感觉自己像个明星一样受欢迎，现场很有新年气氛。”
说起在中山的生活，三人觉得文化活动既充实又丰富，饮食方面也是一次全新的尝试，习惯吃肉类、煎炸食物的他们，对于清淡的粤菜一时难以适应，“我正学着吃肠粉喝粥，不过筷子还是不太拿得稳，偶尔能夹起食物像中奖般开心。”埃列塞尔不好意思地笑着说。
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