拥有“好口腔”受益终生 中山市居民健康素养提升行动之2018“口腔健康”分享沙龙活动举行，专家倡议市民爱牙护齿
文/记者侯海影图/记者徐璇
口腔专家：养成“爱牙护齿”好习惯终生受益
今年全国爱牙日的主题是“口腔健康，全身健康”。据中山市健康教育所所长覃丽坚介绍，口腔健康是世界卫生组织确定的人体健康的十大标准之一，是反映人体健康和生命质量的一面镜子。一旦患有口腔疾病，严重者会对全身健康产生影响，降低人的生命质量。近年来，中山一直致力于提升居民的健康素养，打造健康中山。在健康教育服务中，国家提出了“三减三健（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）”专项行动，倡议每个人都要懂得基本的口腔知识，在增强认识、提升意识的同时，切实行动起来，教育家人，带动影响身边的人。本次的中山市居民健康素养提升行动之2018“口腔健康”分享沙龙暨系列活动，也正是由此而来。
在启动仪式上，中山市民营牙科协会会长冼逢珠做了题为《口腔健康全身健康——护健康口腔，助健康体魄，享健康生活》的讲座，提醒市民关注口腔健康，在不同年龄段做好相应的护理和检查。她表示，世界卫生组织对牙齿健康的标准是“8020”，即80岁的老人至少应有20颗功能牙（能够正常咀嚼食物、不松动的牙），而想要达到这一健康标准，必须从儿时起关注口腔健康，比如在乳牙期坚持每天至少刷牙两次，纠正咬嘴唇、用口呼吸等不良习惯，及时治疗龋齿和做窝沟封闭等；在儿童替牙期密切关注孩子的牙齿有无松动、移位等，每半年到牙科做一次检查；在成年期以后，要意识到每个牙齿都不可再生，预防牙周病、蛀牙，关注智齿生长情况，一旦出现所谓的“上火”，牙齿肿痛、松动、出血等，及时就诊。“成年人每年到牙科做一次口腔保健，坚持每年洗一次牙，发现牙疾赶快处理，拥有良好的口腔健康习惯和意识，将会终生受益。”冼逢珠说道。
沙龙直击：市民口腔健康素养一直在提高
参与嘉宾：
中山市民营牙科协会会长冼逢珠
中山市健康教育所副所长李阳
中山市医学会口腔专业委员会秘书长张同韩博士
Q：近年来市民对口腔健康的认识有何变化？
●冼逢珠：中山市民对健康信息的接受能力很强。以前走进牙科诊所的病人，一进来就说要拔牙，因为太疼了。而现在，病人走进来首先就问“这颗病牙能不能留下来”、“治疗能不能不磨牙”……想以最小的代价换取牙齿的健康。
另外，有知识有文化的年轻家长也带动了健康口腔素养的提高。现在，很多家长打电话主动咨询窝沟封闭，已经认识到预防更重于治疗。
●张同韩：如今市民的口腔健康意识正如冯会长所说，在逐步提高。一方面是人们接收信息的渠道更多更方便了；另一方面，是离不开媒体、相关部门等的健康教育宣传和引导作用。接下来，相信市民的健康素养会进一步提高。
●李阳：在这方面，我们也做了不少调查。“防大于治”的概念已经深入人心，市民更注意刷牙、漱口等卫生事项。根据统计，如今人们患龋齿的比率虽然有所提高，但由于后续的治疗跟上了，对牙齿的保护普遍比原来更好。
Q：市民的口腔健康素养是否还有很大的提高空间？
●冼逢珠：口腔保健知识太重要了，中山市民营牙科协会将为提高市民的健康素养共同努力。协会自2016年3月成立以来，倡导“龋止行动”公益项目，80多家会员单位共同参与，遍布全市所有镇区；还连续两年参加了由市委组织部、市社工委主办的“博爱100”公益活动，目标是提高市民特别是家长儿童的口腔保健意识，从小保护好牙齿。有的会员单位甚至暂时停诊，举办“小小牙医”活动，让小朋友当“牙医”给爸爸妈妈看牙，增强他们的爱牙意识。
●张同韩：多年担任“健康中山大讲堂”讲师，连续走进多所小学、幼儿园宣讲口腔健康知识，我发现，家长们在现场的问题很多，更加关注自己和孩子的口腔问题。我认为，这类活动可以多举办。
很多市民认为看牙贵，殊不知，当小牙疾拖成大问题，治疗辛苦不说，花费也将更多，问题也将更大。我认为，市民还应增强早诊断、早治疗的意识，把牙齿小问题及时治好。
●李阳：从2017年至今，中山市健康教育所结合中山实际，围绕“大健康”的长远目标进行科学规划，创新打造包括“居民健康素养提升行动”、“全民"义"起来，健康一百分”、“健康中山大讲堂之健康素养讲座”的“三大项目”健康教育品牌。
本次举行的中山市居民健康素养提升行动之2018中山“口腔健康”分享沙龙便是系列活动之一。目前，线上活动——“健康口腔”有奖知识竞赛，9月20日已通过中山日报官方微信发布，市民可通过微信随机答20道题、抽奖。接下来，市健康教育所还将举行一系列提升市民健康素养的活动。
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