男性健康5大杀手别错过35-50岁体检黄金期
当前，男性在家庭和社会中面临的压力与日俱增，他们的健康问题更加突出，各种男性健康问题也呈现出高发、频发的态势。市第一人民医院体检中心主任邓春美表示，越来越多的疾病开始年轻化，如糖尿病、脑中风、心肌梗塞等等，很大程度都是因为不良生活习惯造成的。“很多男性因为工作忙，经常不吃早餐，直到头晕难忍才发现自己是低血糖。”邓春美说，看似常见的低血糖在严重时会出现抽搐、偏瘫、昏睡、呼吸、血压被抑制，甚至死亡。
因此，保持健康生活才是长久健康的关键。肇庆慈铭体检中心令狐大波建议，男性日常生活要尽量规律，保持很好的心态。同时，不要经常熬夜，常运动。他特别强调，久坐是造成男性泌尿系统疾病的一大原因，根据身体状况定期进行运动，如跑步、快走、打球、做操等。更重要的是，要正视自己的身体健康，一旦身体有不舒服不要忽视，尽快到医院找医生咨询或治疗，减少发展成慢性病的几率。
俗话说，病从口入，一定要合理饮食，不能暴饮暴食，多吃清淡食物和粗粮，及时补充人体需要的各种维生素。专业体检科医生呼吁市民定期体检，体检不会改变你的生活，而是防止你的生活被改变；健康不仅仅是第一，而是唯一。
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