激烈运动时不要戴口罩

进入夏季，天气高温炎热。但疫情防控工作依然不能放松，尤其是外出时佩戴口罩更应时刻不能忘。肇庆市第二人民医院院感科主任林秋炜表示，市民应随身携带口罩，同时要注意避免戴口罩的误区。

林秋炜告诉记者，发热咳嗽等呼吸道疾病患者出外必须戴口罩。至于在哪些场所要佩戴口罩，可以遵照这些原则，“通风条件良好并且能够保持安全社交距离的情况下，可以不佩戴口罩，如在户外、公园等等，剧烈运动时尤其不能佩戴口罩。”她说，在一些比较封闭的公共场所，如公共交通工具、电梯、人流密集的如商场等公共场所，还有在特定的环境下如在医院等，必须佩戴口罩。

林秋炜还提到，口罩并非戴得越多越好。她说：“多层口罩叠在一起，增加了口罩间的空隙，影响了密闭性，防护效果也会打折扣。由于层数多，还增加了呼吸阻力，在加大呼吸力度的时候可能会影响口罩的贴合度，进而带来风险。”

西江日报记者 潘粤华

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