两年苦练不辍 一朝登台夺魁 记省运会学校体育组武术套路比赛肇庆代表队

西江日报记者 刘浩辉

特约记者 方斌 通讯员 王娟

8月15日，省运会学校体育组武术套路比赛结束，肇庆代表队以5金5银1铜的总成绩完美收官。记者了解到，这次肇庆代表队的运动员一共有8名，全部来自肇庆高新区大旺中学武术龙狮队。

苏若可是大旺中学的体育老师，也是大旺中学武术龙狮队的教练。这位来自湛江的汉子，从小就与武术结缘，2001年，他创办了大旺中学武术龙狮队，立志要推广武术文化。为了备战省运会，他从2年前就开展针对省运会规则的训练，平时上完课后，要求运动员利用上午大课间练习半小时，下课后再练习2.5个小时。省运会开赛前，大旺中学武术龙狮队的全体运动员闭关练习2个月，每天上午7点半开始练体能、基本功、技能，一直到11点半结束。下午3点至5点半，晚上8点至10点也依然在练习。在这两年里，苏若可和运动员们放弃了节假日，每天都在坚持训练。

两年的苦练不仅考验了运动员的意志，也让他们收获了苦尽甘来的喜悦。在男子自选剑术项目上，肇庆代表队的刘前程压轴出场，他以720度旋风腿和720度外摆连两个高难度动作征服了现场评委，最终以9.12分的好成绩将该项目的金牌收入囊中。“我一点都不紧张，正常发挥了自己的水平。”刘前程在赛后自豪地表示，能为肇庆队、为大旺中学争光，自己感到很荣幸。

在苏若可眼中，刘前程是一个技术全面、非常刻苦的孩子，习武有天赋，悟性很高，对老师的教学要领领悟比较快。为了省运会，他付出了很多，尤其是临近省运的高强度训练特别不容易，受青春期骨骼发育和训练强度影响，饱受膝盖疼痛之苦的刘前程每天都要绑着绷带训练，让人心疼不已。

余江侠是大旺中学初二学生，3年前拜苏若可为师后便与武术结下了不解之缘。在这次省运会的单人项目中，余江侠为肇庆队斩获2金1银。在男子自选南拳项目上，余江侠第5个出场，他精气神十足，一招一式打得迅猛有力，吼声如雷，空中转身飞腿后平稳有力地落地……整套拳法，动作连贯，一气呵成，完美的表现赢得全场观众阵阵掌声，最终以9.36分的好成绩斩获了该项目的冠军。

光鲜的背后却有着鲜为人知的心路历程。2017年，余江侠已报名参加广东省中学生武术套路锦标赛，赛前却意外受伤，需要入院治疗。接近大半年不能参加训练，他很是焦急，甚至感觉自己的冠军梦想要破灭了，内心饱受煎熬。但苏若可从未放弃他。“因为有苏教练的鼓励，才能走出那段时间的心理阴影。”余江侠坦言，那段时间，当队员们都休息了，他还在挥汗如雨，刻苦训练，想要把失去的时间抢回来。

除了刘前程和余江侠，肇庆代表队的其它运动员也有不俗的表现，王亚琦斩获1金1银1铜，苏远星斩获1银；在对练项目中，余江侠、刘前程、苏远星三人合力为肇庆队再添1金，朱梦娴、黄舒琪为肇庆队再摘1银；集体项目（6人）为肇庆队夺得1银。代表肇庆参赛的队员们基本都获得了奖牌。

台上三分钟，台下十年功。每一块奖牌的背后，都有着不一般的汗水和艰辛。让我们期待这些追梦赤子能继续勇往直前，追寻自己的武术梦。

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