严格要求自己当好示范 记“颂德拳”训练队中的小教员黄彬浩
西江日报记者伍欣琦
在广东省第十五届运动会开幕式上，肇庆市颂德学校300多名学生将表演学校自创的“颂德拳”，展现肇庆市体育教育与思想道德教育相结合范例成果。数月以来，该校师生争分夺秒排练。
在排练队伍中，除了指导老师现场指挥、一丝不苟调整学生动作外，经常会看到一位男同学，站在队伍前面，以标准、规范的动作，给其他同学做着示范。这位队伍中的小教员就是该校七年级的学生黄彬浩。
由于参与开幕式表演的演员较多，由表演队伍里的学生、演员担任小教员，协助导演组、指导老师开展训练，是各演出团队普遍采用的一种训练方式，不仅可以提高训练的效率，还可以激发团队互助的热情。
有着两年武术南拳训练基础的黄彬浩，很快便掌握了“颂德拳”的基本动作，经常在练习中为其他同学做示范。“这是一次很重要的大型活动，不可以有任何差错，所以我们每个人的动作都要规范。”黄彬浩首先对自己的动作要求便十分严格。
有时候训练时天气很热，一边做动作，汗一边沿着头发流下来，但他说直到整套拳打完前，都不可以用手去擦汗或拨头发，不然就会影响整体效果。这时，黄彬浩只能咬紧牙关，坚持规范完成动作。黄彬浩说这样的耐力也是自己练习武术之后培养起来的。
“一开始我看到武术很有气势，就产生了兴趣，练习了一段时间后懂得，武术不仅可以锻炼身体，也可以修心养性。”在黄彬浩看来，学校独创的“颂德拳”为适应开幕式表演重新编排后，难度增加了，也是对自己的一次新挑战。其中，有一个推单指的动作，需要动作到位的同时速度也要快，更要兼顾跳跃动作。为了做好这一个动作，黄彬浩利用课间和放学时间，反复练习，才最终达到自己心里的要求。
在指导老师和其他同学眼中，黄彬浩渐渐成了标准动作的范例。“我们选他做示范，不仅因为动作规范，还因为他的勤奋，也希望其他同学黄彬浩为榜样，坚持认真训练。”指导老师、德育处主任傅安中说。在训练中，黄彬浩会将复杂动作一个个分解，给其他同学做示范，与同学分享自己记忆动作的方法，还会利用休息时间叫上其他同学一起训练，不断熟悉动作，精益求精。
看到孩子为了这次演出经常练习，黄彬浩的父母还会鼓励他，叫他不用紧张。“爸爸妈妈会说，练熟了就不会紧张了，叫我轻松一点。”但黄彬浩却说，对于练习他是不会放松的，能够在这么重大的活动、在那么多人面前表演武术，他一定要做到最好。
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