稳定心态 勇敢面对压力 从容应考
高考即将开始，全国将有千万考生走进考场，我们湛江也有数万考生应考。这是一场文化知识考试，也是一次人生的大考，更是一场心态的较量。
决定考生成绩的因素有哪些？笔者以为，首先是考生对各门类知识的掌握，也就是平时学习成绩优劣，基础扎实与否。实力决定成败，自信奠定成功。除此之外，考生的心态也至关重要，心态能左右一个人的临场发挥，心态能决定考试的成绩。有的考生心态稳定，自我把控好，发挥正常，考出的成绩甚至超出自己的预期。而有的考生原本成绩很好，模拟考试次次名列前茅。但因求胜心切，期望值过高，发挥失常考砸了，砸在心态不稳上。几年的寒窗苦读，如今应考，首先考的就是心态。考生应当具备的好心态，体现在顶住压力，缓解焦虑，始终保持清醒的头脑，具备自我掌控的能力，从容地走进考场，思路清晰地答题，这就是考试的最佳状态，这就是情绪把控到位的表现。只要保持这种心态，就能考出自己最好的成绩，交上理想的答卷。
高考是学业大考，是改变命运的大考，也是人生征途中最紧张的挑战。高考是对每一位考生意志力的考验。考生是否有信心、有耐心、有定力都会在考场上展现。考生要面对来自各方的压力，承受众多希望和期待。实践证明，高考保持一定的压力和适度的兴奋是很正常的，这或许还会有利于考生临场发挥。如果没有任何压力，必定把高考不当一回事，就难以考出好成绩。考生不能回避压力，要勇敢承受压力。但这种压力不能成为沉重的包袱，不能干扰正常思维。参加过各种考试的人都有切身体会，考场的大忌就是心态动荡，思维混乱，高压之下脑子一片混沌，本来能轻松解析的题，结果怎么也想不起来，而且越急越乱，越乱越迷糊，越不知所措。最终连正常水平都发挥不出来，必定会考砸考坏，留下悔恨和遗憾。
年复一年的高考，有多少考生考场失手，与理想成绩失之交臂，他们输在抗不住压力上，输在心态不稳，输在不能自我把控。希望各位考生走进考场时保持头脑清醒，发挥正常的水平。一场高考，考的是人的综合素质。只要平日学习成绩好，在考场上拥有一份好心态，就会战胜压力，赢得高考，收获喜悦。
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