策马奔驰 潇洒向前
鲜有女性对骑马和拳击感兴趣，但龙儿却十分钟情骑马飒爽英姿的豪迈，热爱拳击酷劲十足的帅气，它们不仅给她带来新的体验，也带来了健康的体魄。
龙儿是茂名人，在湛江生活十几年，自由职业者。她喜欢新鲜感十足的挑战和自我突破，拳击和骑马让自己的身体一直在路上奔跑，能够让灵魂更加自由。龙儿身上的这种活力，这种朝向未知、不怕尝试的状态，充满张力。通过运动保持年轻的心态，正是一种养生的秘诀。
【爱上拳击磨练勇士精神】
从2018年开始至今，龙儿练习拳击有两年多的时间。活跃好动的她，看到朋友圈有人秀拳击的照片，了解后去体验，然后报名上课。
此后，龙儿迷上了拳击，一发不可收拾。它是项技术活，是场实战对抗，除了要付出汗水、心血和精神，还需要强大的意志力。
拳击的步伐以保持中心为主，前后滑步、右边滑步为基础，每种步伐应对不同的拳法。
记得第一次去拳馆体验时，当时里面没有一个认识的人，而且基本都是男性，虽然龙儿平时也有在健身房锻炼，但是锻练的时间和强度都是由自己掌握的。拳馆就不一样了，一开始体能训练便是45分钟，逞强的龙儿练完后头晕眼花的，她不停地按摩自己的人中穴，休息了好一会才缓过神来。
“前两个月的训练真是非常的艰苦，总觉得身体吃不消，甚至有点虚脱的感觉，当时也想过放弃。”龙儿说，“幸亏几个师兄弟都给我打气，说撑过三个月就好了，之后真的慢慢习惯了。现代女性生活和工作压力都较大，拳击正好可以减压。拳击最大的魅力是，握紧双拳，保护自己的有力感。
女性练拳击有助于塑形，打拳能培养刚毅的气质，外柔内刚，自信心爆满。练习的活动量大，减脂效果明显，而且练拳击还可以治疗颈椎腰椎疾病，缓解办公室人群的腰痛、颈痛。练拳击能宣泄情绪，把压力统统打出去，还可以调节心理平衡，能够带来内心的平静。
去年10月，龙儿应邀到厦门参加斯巴达勇士赛，她无惧空中栈道、扼守温泉关、海格力斯之臂等项目的艰险，一心想着要尽自己的能力去闯关，把脏和累都抛之脑后。每个人都是生活中的勇士，战胜一切艰辛，才能创造精彩，不辜负那些花开花落的日子。
【草原梦马背上的情结】
龙儿对马情有独钟，缘于几年前的一次拍摄。她虽然第一次接触马，但一点也不惧怕它们，很短时间内就可以做到人马眼神同步，实在让大家出乎意料。
心怀在大草原上策马奔腾梦想的龙儿，由于工作忙碌一直没机会去学习马术，今年因疫情的原因有闲余时间，即刻联系马场的工作人员。
龙儿深知什么事情都不能急于求成，她先不急着上马骑行，而是要拉近与马的距离感，交流感情，喂些它喜爱的食物，例如胡萝卜、甘蔗之类的食物，让它对自己形成友好的心情。
马是聪明、很有灵性的动物，它能感觉到你不会骑就会欺负你，不听话，低头吃东西，拉它起来便故意抗缰。
龙儿第一次拿起马鞭骑行时，不用打它就很自觉地跑起来。慢慢的它了解到龙儿不会打它就慢悠悠的走，气到蹬它也没用。
教练一再强调，要驾驭马匹需要信心和驾驭它的信念感染它，该甩鞭子的时候就得出手。龙儿只能下狠招，几个回合下来将马调教得温顺柔情了。
骑马与拳击是一场冒险，更是一次放松，龙儿变得独立坚强，随性洒脱，拥有与众不同的生活态度和有趣的人生。人生在于“折腾”，挑战自己的意志，挑战自己的实力，挑战自己的极限。
随着深入练习，龙儿越发喜欢马术运动，它需要身体的各个部位的正确发力，把握马匹的运动韵律，运用腰部发挥柔韧力量，大腿要辅助身体保持平衡。
长期的马术培训，可以完善女子独特高贵的气质，塑造昂首挺胸的姿态，保持精力充沛的状态。自信的品质一点一点的深入骨髓，这是骑马带给龙儿的收获，并赋予“年龄成迷”的美丽，成为激情四射的时尚丽人，酷感十足。
热爱着湛江的龙儿，走在赤坎老街，那些一砖一瓦都是岁月的见证，沧桑斑驳的痕迹拥有着旧时光的记忆，年少时品尝到的美味，都是满满的“湛江情怀”。
“喜欢站在金沙湾，欣赏椰风海景，聆听波涛浪声，那是"湛江情感"。我热爱这片土地，热爱着"湛江蓝"。”龙儿微笑道，“我计划8月份去内蒙古呼伦贝尔草原，用一个月来体验牧马生活，驰骋大草原。喜欢的事情就去做，不给人生留遗憾，不畏惧未知的明天，我永远保持对这个世界的好奇心、探索心。”
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