读懂幼儿四个阶段需求 让你的孩子健康成长
市民张女士：我是一个新手妈妈，对育儿还处于一知半解的阶段。我的女儿才半岁，在教育问题上，我却经常与家婆意见相左。我认为互联网时代要学习育儿知识不难，但网上的知识跟家婆的说法并不同。究竟如何育儿才是正确的呢？
答：湛江市妇幼保健院梁医生认为，家婆与媳妇在育儿问题上意见相左并不奇怪。也不需要成为对立。因为大家都是同一个目标：教育好下一代。一般情况下，0-3岁是幼儿身体发育的关键时期，此阶段的生长发育会影响他们的一生。但是除了幼儿出生体质差异的影响，即使是同一起跑线的孩子也不可避免地呈现不一样的成长速度。为什么有的幼儿长得好、牙齿好、视力好、语言好，成为名副其实的“四好宝宝”，而有的却落于人后呢？或许，是妈妈没有读懂幼儿真正的生长需求。
记住：吃得对才能长得好
梁医生说，在大部分是母亲认为吃得好等于营养好。事实真是如此吗？不是的。吃得好不如吃得对。
具体来说，家长应该了解幼儿每个阶段生长发育的特点，明确身体对于营养物质的需求。当幼儿6个月后，骨骼发育增速迅猛，对钙的需求日益加大，身体里的钙已经不够维持正常所需，此时，家长需根据他们的实际情况酌情补钙。而由于幼儿此时已经对铁、锌的需求也日渐增加，而来自母体的储备也消耗殆尽，就要加强富含铁、锌的食物。
幼儿生长发育的重要营养素--维生素AD的补充，也是特别关键。维生素A不仅能维护视觉发育和预防缺铁性贫血，更能与维生素D发挥协同作用，促进幼儿骨骼发育、身高增长和提高免疫力。如果幼儿摄入维生素AD不充足，将会引起钙摄入不足、抵抗力下降、身高增长缓慢和贫血的发生，甚至诱发佝偻病、夜盲症、干眼症、身高矮小发育障碍等各种健康问题。
任何年龄段的幼儿都要注意平衡膳食，并及时关注铁和锌的营养情况，在成长每个时期给予合理的营养补充，为健康体魄打下坚实基础。
注意：牙齿状况影响胃口
梁医生表示，乳牙是幼儿咀嚼器官的重要组成部分，只有健康的乳牙才能发挥正常咀嚼功能，促进食物消化吸收，减轻肠胃负担，否则将会影响宝宝的正常进食，造成营养不良、发育缓慢等问题，甚至还可能影响口腔和面部肌肉的发育，以及牙龈和牙齿的发育和排列，影响恒牙萌出。
妈妈一方面应加强对幼儿咀嚼能力的锻炼，根据他们的适应情况调整食物性状，由细到粗循序渐进。另一方面也要保证幼儿的牙齿强壮坚实，减少患龋齿的概率。
日常注意幼儿牙齿的清洁护理，从小养成刷牙漱口的好习惯，并帮助他们纠正吃手指、咬嘴唇等不良习惯。
牙齿健康美观的另一个关键就是维生素AD的补充，维生素D能促进体内钙的运转与吸收，使钙盐沉积在骨骼和牙齿上，维持牙齿和骨骼的发育，增加牙齿强度。而维生素A则能够促进蛋白质的生物合成和骨细胞分化，保护牙釉质，有效预防牙齿脱落、龋齿等问题。同时，维生素A还能保护牙龈和口腔黏膜，减少口腔问题。
重要：视力影响颜值
梁医生对笔者说，幼儿的视觉发育是一个循序渐进的过程，婴幼儿阶段更是视觉发育的关键时期。因此，从幼儿出生起就应该树立眼部保健的观念，不同发育时期可使用不同方法来促进视觉发育，比如6-12个月时重视颜色的刺激，1-3岁时可以多让幼儿观察空间、立体的事物。
此外，维生素A对视力保护的作用不容忽视，不仅是构成视紫红质的重要物质，还能维持眼睛上皮细胞（如结膜、角膜等部位）的完整性，保证正常的视觉功能和视力水平。
当然，妈妈也要避免孩子长时间用眼，平时注意对眼睛的保护，养成良好的用眼习惯。
重点：语言影响学习
语言是人类区别于其它生物的最重要特征，其中包含逻辑思维能力的形成，也表明大脑智力进入了更加飞速发展的阶段，语言能力的发展会为将来的学习打下坚实的基础，是幼儿最重要的智能表现之一。
1-3岁是幼儿语言能力快速发展的重要时期，虽然每位幼儿语言能力的发展情况各不相同，有早有晚，但妈妈也不能完全坐等，有意识引导孩子的语言发展是非常有必要的。
生活中，家长应给幼儿创造丰富的语言环境，多抽时间给他们读绘本、讲故事，让他们多与同龄人交流，每天接触新鲜的语言。
但要注意的是，语言学习的过程不是一蹴而就的，家长应该抱以一定的耐心和恒心，顺其自然的接纳孩子的发展进程，不可操之过急，更不能抱怨、指责甚至羞辱孩子，否则将严重影响孩子学习的积极性。
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