学生返校前要做好七大准备

本报讯记者卓朝兴报道：4月9日，记者采访中学高级教师、湛江市第二中学语文科组长张升卫老师。张老师建议：为了高三、初三年级学生更好返校上课，要做好七大准备。

首先，做好防疫上的准备——要准备好充足的个人防疫物品，包括一次性口罩、个人消毒液、消毒洗手液、体温计等。

要做好知识上的准备。从2月算起，一直到4月27日，高三、初三年级学生的线上学习已经达到约三个月，反响较好。但是，毕竟网络教学也有一定的局限性。做好学习上的准备，就是积极鼓励孩子，做好高考、中考知识体系的梳理，做好各科高考、中考考点的再回忆，同时建立起相关的“知识树”。这样，回到学校以后，孩子可以迅速融入学习和备考。

要做好学法上的准备。德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线理论认为，随着时间推移和学习环境的改变，人们遗忘的不仅仅是知识，可能还有对事务的认识方法以及判断能力。因此，让学生回忆老师课堂上所教的学法，并且把它梳理成体系，就变得尤为重要。这样孩子返校后，就可以迅速融入到课堂思维逻辑体系。

要做好考试上的准备。尽管线上学习期间，高三、初三年级学生也参加过几次远程考试，但是与真实的考场毕竟存在很大的差异。在自己家的考场考试，最大的问题是环境的诱导性与暗示性存在巨大差别。所以，建议进一步让学生尽快适应真实的考试环境。

要做好心理上的准备。三个月的线上学习，给一些学生也带来了心理困惑，尤其是毕业班的部分孩子，可能出现焦躁不安、空洞失落、无所事事、张惶失措、烦闷易怒、做事没有头绪等情绪。线上教学所导致的师生交流的不对称性和封闭的环境对人情绪的剥离，是导致其最主要的因素。因此，建议家长多跟孩子沟通，多给孩子讲解人生的道理，多鼓励孩子阅读正能量的书籍，以及在做好防疫措施前提下多鼓励孩子运动、多呼吸户外新鲜的空气。这些，都有助于对孩子情绪的舒缓。孩子情绪好了，回到学校，他才能以更饱满的激情投入到紧张复习和备考中。

要做好戒掉“网瘾”的准备。三个月的线上学习，形影不离地接触手机、电脑，接触网络，使一些孩子或多或少地染上了“网瘾”。作为家长，建议从现在开始，利用大约半个月的时间帮助孩子来慢慢摆脱对手机、电脑和网络的依赖，特别是心理上的依赖。因此，要多做好心理疏导，适时引导孩子慢慢放下手机与电脑。同时，进行注意力的转移，以防止孩子因为脱离手机而带来的情绪反弹。

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