天气转凉 诺如病毒高发 如何为孩子保驾护航
何为诺如病毒
入秋以来，随着天气转凉，许多市民都出现了身体不适的情况，霞山一位老中医告诉记者，转季天气多变，抵抗力差的人很容易得病，近期来找他看病的多是受诺如病毒感染得了胃肠炎的人。
每年的10月到次年3月是诺如病毒感染的高发期。诺如病毒是一种传染性很强的病毒，具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，潜伏期通常有1－2日，常见状况普遍包括腹泻、呕吐、恶心、腹痛、发热、畏寒、肌肉酸痛等症状，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。
诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2－3天即可康复，但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状，因此，要及时补充水分以防止脱水，呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。
如何预防
目前针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，其预防控制主要采用非药物性预防措施。
记者采访时了解到，霞山一些中小学已经意识到诺如病毒的危害，对学生进行科普，并下发了预防措施，希望家庭与学校共同参与，做好预防措施，为孩子健康保驾护航。
诺如病毒主要通过食物传播，这个病毒的来源可以说是病从口入，最基本的还是要从预防做起。如何预防？
勤洗手，便后、餐前、擤鼻涕或碰过生的食物后一定要用洗手液或肥皂洗手，同时手部至少揉上10秒以上，以确保洗走病菌。
不吃生冷食物和未煮熟的食物。
少去人多聚集的地方，不到无牌的街边小店用餐。
认真清洗水果和蔬菜，正确烹饪食物，尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。
饮用开水，尽量不要饮用饮水机没烧开的水。
对病人或疑似病人的吐泻物、饮用水和相关污染的物品应及时消毒，消除病原。
就医，以防脱水情况。
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