500余名群众参加霞山区第十八届中老年人体育健身展示会 快乐动起来 健身促健康
震天的腰鼓敲起来、欢快的秧歌扭起来。25日，由霞山区文化旅游体育局主办的2019年霞山区第十八届中老年人体育健身展示会（下简称“展示会”）在霞山体育场举行，来自该区65岁以下的500多名群众参加了展示会。霞山区连续十八年以全区之力举办中老年人体育健身展示会，为霞山群众带来了健康观念的新变化。
登上全区中老年人交流展示的舞台
随着节奏明快的音乐响起，身穿鲜艳服装的队员们以积极、饱满的精神状态投入到展示中。健身操舞蹈队队员们舞步欢畅，身姿优美；广场舞队员带来的舞蹈曲目多变，队员们舞姿娴熟，动作到位；太极队员带来的太极拳表演，身姿敏捷，刚柔并济，一招一式展现了太极的魅力，为观众带来一场视觉盛宴。
参加太极表演的张女士为了这次展示会，与同伴早在一个月前就开始排练。演出结束后，她高兴地接受记者采访表示，一年一届的展示会，是不同项目爱好的中老年人们展示健身水平的舞台，赛场上他们重在参与，友谊第一、激情展示、精彩绽放。登上全区中老年人交流展示的舞台，是众多中老年人的梦想和期盼，舞台上他们尽情挥洒、敢于拼搏，赛场外他们友情交流、互相学习，在乐享生活中追求更快乐、更长寿、更强健的人生目标。
连续参加了十届展示会的张先生是一名气功健身爱好者，展示结束后他对记者说，每年一届的展示会成功举办，是展现全区中老年人有所为、有所乐的一次联欢会，是丰富多彩的健身交流会，展示了霞山区中老年人体育健身的发展水平。
记者了解到，本次展示吸引了该区500多名65岁以下的中老年群众参加，展示表演项目包括：太极拳（剑、刀）、健身操、广场舞、木兰拳（剑、扇）、腰鼓、健身秧歌、四种健身气功、第九套广播体操等表演，充分展示辖区中老年人健身活动的魅力和风采。
传递健身促健康的中老年体育发展理念
记者了解到，广场舞、太极拳、健身气功等运动在霞山区深受市民喜欢。无论在公园还是社区，记者看到的健身展示都不仅仅是体育健身，更是健康快乐与幸福。霞山区海滨街道办海宁社区工作人员告诉记者，在区委、区政府指导下，社区经常开展居民健身运动，通过运动给居民牢固树立“体育就是生活，健身就是健康”的理念，进一步培养居民科学文明健康的生活方式，让体育健身成为群众生活的一部分，让更多社区居民真正享受到体育带来的健康和快乐。
湛江市紫荆花艺术团负责人李红惠感受很深。近年来，健身舞在城市兴起，越来越多中老年人加入到这个团体当中。但是，协会毕竟是民间团体，如果没有主管部门的引导，协会很难有发展，“这种大型的展示会，展示了中老年人体育发展成果，中老年人从中交流了健身经验，是推进全民健身事业发展的重要载体，是积极应对人口老龄化的生动实践。”
霞山区广场舞协会会长符爱群也有同感。展示会展示了中老年人科学运动、健康快乐的风采，传递了健身促健康的中老年体育发展理念，弘扬了敬老爱老助老、老健美康乐寿的社会正能量，唱响了中老年人积极“向健身要健康”的时代主旋律。
霞山区文化旅游体育局负责人对记者表示，人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，预防是最经济最有效的健康策略。霞山区加快推动从以治病为中心转变为以人民健康为中心，动员全社会落实预防为主方针，吹响了“提高全民健康水平”的嘹亮号角，并把“实施中老年健康促进行动”作为其中一项重要任务进行安排部署。
让体育健身成为人们生活的一部分
每天清晨，记者走在社区、公园，处处可见一群群正在进行健身运动的居民；每到周末，小区里一家老少一起参与健康运动的场景也频繁上演。“快乐健身、科学健身、强身健体，延年益寿”的健身理念在居民当中越来越普及，广大中老年朋友更以阳光活力的生活方式、积极向上的健康心态积极参与体育健身活动，丰富中老年人的精神文化生活。
据悉，霞山区将进一步以健身项目为中心，把社区现有的健身操、太极拳、健身气功、广场舞及象棋、乒乓球、羽毛球等二十多个项目经常性展开，并在练习中不断创新，努力精益求精，更上一层楼，让中老年人充分享受健身带来的健康与快乐，进一步推进中老年体育工作做得更好、更丰富、更扎实。
同时，通过一年一度的展示会，在霞山区进一步掀起全民健身的热潮，进一步培养科学文明健康的生活方式，让体育健身成为人们生活的一部分，使更多的人真正享受到体育带来的健康和快乐，为建设滨海魅力中心城区和创建全国文明城市作出更大的贡献。
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