收拾心情 为开学预热

宋维宙（廉江）

2019至2020学年就快开始了，学生暑期的悠闲生活与开学后的紧张学习存在较大反差。以往开学第一天，有些低年级学生不适应，哭鼻子不肯进教室的、临阵退缩要回家的、赖在车上不肯下来；有很多学生没有把心收回来，上学迟到、上课打哈欠、提不起精神；有些学生更是出现情绪低落、脾气急躁、失眠、记忆力减退和注意力不集中……凡此种种，都是“开学综合症”的表现。防“开学综合症”，为开学预热，不可或缺。

开学前几天，家长应主动介入孩子的生活。例如，帮助孩子调整作息时间，帮助孩子慢慢调整心理状态，让孩子渐渐克服假期生活中过于放松的心理；和孩子聊天，回忆假期生活美好片段，总结假期的收获，说说有关学校生活的话题，使孩子意识到开学在即，应该收心投入新一学期的学习；引导孩子预习下学期所学的内容，为他们顺利进入新学期的学习状态做准备……值得一提的是，低年级的孩子往往缺少自我意识和约束能力，家长尤其要多花心思，培养孩子良好的习惯；高年级的孩子有一定的自我约束能力，家长应以正面引导为主，多尊重他们，多鼓励少批评。

学校在开学初要根据实际安排课程，教师应积极配合学校工作，以防学生出现“开学综合症”。例如，学校应适当放慢教学进度并降低教学的强度，组织学生开展丰富多彩的文体活动，以激发学生对学校生活的兴趣，让他们逐步适应学校的生活节奏；教师不妨利用现代教育手段改革课堂教学方式，充分发挥多媒体声音、图像及文本并存的优势来吸引学生的注意力，激发学生的学习兴趣；教师要注意观察哪些学生不容易进入状态，调查具体原因，研究防治方法，来帮助他们及时调整不良状态。

说到底，为开学预热，家庭和学校要一起来做足做细相关工作，多深入孩子的生活和学习，从心底里关爱他们，他们才会更容易进入学习状态，尽快适应学校生活。

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