何冲：从跳板到舞台，甩掉“奥运冠军”光环人生不设限：“三米板王者”“演艺界新人”“名厨奶爸”……
[摘要]人生不设限：“三米板王者”“演艺界新人”“名厨奶爸”……
亮红色T恤，白色短裤搭配白色球鞋……8月3日，奥运冠军、退役跳水运动员何冲一身运动范现身广州，出席广州正佳极地海洋世界公益活动，顶着“海洋科普推广大使”称号，成为海洋科普知识宣传员。来自广东湛江的何冲从小捡烂菜，10岁开始养家，16岁买房给父母，被网友称为“最励志奥运冠军”。
曾经，成长的苦
何冲作为曾经跳水三米板的王者，何冲被人们称为“难度王”。据统计，何冲的职业生涯一共获得世界级冠军66次，其中世锦赛三连冠、世界杯四连冠，8次单人跳板世界冠军，完成了跳板世界冠军的大满贯。
对于以往拿到过的成绩，如今何冲并不愿太多提及，“怪不好意思的”。
人前是披荆斩棘的跳水冠军，背后的艰辛只有自己知道。何冲曾经在《超级演说家》中提到，自己从小捡烂菜，10岁开始赚钱，16岁买房给父母，这段经历让很多网友大呼超级励志。
“怎么形容这段经历呢？不是说训练有多累有多辛苦，苦就苦在要自己一个人承受，没人能帮得到你。”何冲说，小时候家里就住在菜市场旁，经济并不宽裕，家里的三兄妹就去菜市场捡菜贩不要的菜叶。到了10岁的时候，他拿到了第一笔工资925元，他第一时间交给父母。“很难想象，一个家庭的重担落在一个10岁的小孩身上。”直到2015年，何冲的工资卡一直都交由父母来保管。
退役后，何冲的身影频繁出现在综艺节目中。是否会往这方面转型？在采访中，何冲表示，他将这些经历视为自己的新尝试，就目前而言，他享受过程，乐在其中。“我发现我退役以后，才开始真正属于我自己的人生。”“普通也好”是何冲在面对退役时心理落差的一句安慰，他不甘于平庸，他积极尝试新的一面。
转型，并不容易
2016年8月18日，何冲在社交媒体上发文宣布退役，并配了一张和女儿奶球以及自己跳水生涯中获得的奖牌合影。金牌，是他辉煌职业生涯的最好诠释，而女儿，则预示着他对家庭的责任和用心。
退役初始，何冲有过迷茫，甚至有段时间就是天天把自己关房间里打游戏、猛吃；“以前在队里，管理很严格，作为一名运动员就是训练、吃饭、睡觉。出来后会迷茫：自己还可以做什么？会害怕自己还可以做什么。”妻子戎绒陪他扛过那一段心理斗争，“她说可不可以问一下自己想做什么，有没有想做没做的或者是想做不敢做的，那我们就一起去尝试。”
何冲承认自己一直很喜欢舞台、唱歌、主持，“跳板上的那份心跳和紧张，在离开跳水后就再也感受不到了。但我去参加一些演讲类的节目，去做一些全新的挑战，我又有了这种感觉。”
凭着何冲对舞台的那份渴望，夫妻二人从零开始，往娱乐圈发展。去年何冲上了《奇葩大会》，带着女儿参加了《童话侠》，今年夫妻二人一起参加的《爱的旅行》正在热播中。
看起来似乎一切都挺顺利，但何冲说这是一个不断试错的过程，背后也走了不少弯路。从跳板到舞台，最难的并不是犯错，而是不可控，“更多的挣扎在于我们不能控制。跳水我是可控制的，我练得怎么样、我只要努力就能达到什么高度，还有我的心态，都是可以自我把握的。而出来后，哪怕是我们自己把握好了，一些事情可能还是会因为很多因素往不好的方向发展。这是不可预料的，我们要做到的是共同去承担这个结果。”何冲说。
下厨，颇有天赋
从零经验开始的，不只是上舞台，还有下厨房。
“以前在队里都是吃食堂。但出来后，我希望在生活上把她们母女俩照顾得更好。我就学着做饭，我发现自己还蛮有这方面天赋的，也越来越有兴趣。家人要是反馈很好，我就好像一场比赛拿到冠军一样开心。”何冲笑言自己好像没有太多有天赋的事，所以要抓住这个天赋的小尾巴，好好发展一下。
在他和妻子戎绒的个人社交平台上，经常能看到何冲做饭的视频和做出来的美食照片。“我身上的每一寸肥肉都有何小胖的一道新菜。”戎绒打趣说。
在他们这个小家庭里，妻子戎绒工作能力强，主外；何冲心细、更有耐心，主内。何冲自我调侃说：“我现在的身份是个厨子。”
未来，“跳水”不会缺席
改变外界的刻板印象，何冲努力的地方显然不止于家庭领域，“我希望体育人不要再给别人留下刻板印象了，比如头脑简单，或退役后只能循规蹈矩地去做教练。运动员都不笨，能走到世界的顶峰一定有各自的长处。我希望让更多人了解运动员，我们不再是没有个性、就是跳一场比赛下来然后带上金牌消失在公众面前的那么一群人。”他说。
离开泳池，何冲想展现自己比在跳水时更具价值、更有趣的一面，他极力想撕掉“奥运冠军”的标签，“离开跳板后，我希望能把这些光环都摘掉。我现在以一个新人的姿态，去尝试、学习、积累，我不想大家说我是靠这个光环才站在舞台上。”
在何冲看来，十几年运动生涯带给他最宝贵的财富不是那些金牌和成绩，而是为了梦想、目标，哪怕遇到困难也努力向前的那份坚毅，“金牌只是一种附加价值”。
但他毕竟还是体育人，在未来的计划里“跳水”不会缺席，“在传统观念里跳水比较局限于场地，必须有个游泳馆、有跳台跳板才能开展。我希望寻找一个新的方向，并不局限于游泳馆。希望能通过我的号召让更多的人来喜欢跳水。”何冲透露。
采写：南都记者 陶新蕾 夏嘉雯
实习生 薄晓倩
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