81岁老人劳福坤每天义务教人练武术基本功 教人强身健体其乐无穷
每天早上，在霞山体育场器械练习处附近，人们总会看到一位白发苍苍的老人家在招呼过往的群众过去学习太极、少林功夫的基本功。他身手敏捷、健步如飞，一字马、抬脚过头是小菜一碟，双拳打墙毫发无损……让围观市民拍手叫绝，忍不住过去学几招。
这位老人家叫劳福坤，今年81岁。他告诉记者：“我每天在这里义务教大家太极、少林功夫基本功，是希望人人健康，特别是老人家，通过练习简单的基本功动作，保持健康的身体，不用子女操心辛苦，省下大笔医疗费用。”
年轻时受益匪浅从此终生习武
劳福坤是坡头官渡人，出生后就没见过父亲，他自幼家贫，是母亲一手将他抚养成人。他读书也很争气，考上了中山大学物理系。他读大二时，在一次积肥劳动中感染了钩端螺旋体病毒，健康受到很大影响，身子很虚弱，肝区经常疼痛，学校老师也劝他休学。正当他非常愁苦的时候，他在校园的训练场上看到一位教练在教大家练习太极拳，于是他也跟着一起练起来。他发现练习简单的一些吐纳功夫之后，肝区没那么痛了。于是每个星期二和星期五，他都会跟这位教练练习太极拳。
劳福坤的老师名叫傅永辉，是北拳南传带头人和贡献者之一、八卦大师傅振嵩的儿子。傅永辉从小随父学艺，并为宣扬武功而走南闯北。1929年，年仅18岁的傅永辉随母南下协助父亲教拳，从此便一直在华南地区致力普及武术。他是广东省武术协会和广州市武术协会历任副主席、傅式太极拳当代宗师。劳福坤跟随他练太极后，身体慢慢强壮起来。两三年后，劳福坤也成为了一位太极拳教练，傅永辉还教了他许多少林硬功夫和剑术、棍法。为此，他专门写诗感恩自己的恩师：“恩师教导不敢忘，经常操练不放松。喜得今日身体健，中国功夫显神功。”
“私人订制”套路带领众人强身健体
劳福坤退休后，更苦心钻研功夫和养生学问，一直坚持不懈，他还加入了湛江市一个养生研究会，不仅是学习积极，而且还积极传播教授养生保健功夫、方法。
现在，他在霞山体育场义务教大家太极、少林功夫的基本功。他从不收学费，教的内容简单易学，市民学完回家坚持练习，增强了体质。他十几年如一日义务授徒，没统计过自己教了多少人。为了可以教更多的人，他也与不同社会团体接触，希望借助其力量与场地推广太极、少林功夫基本功。现在，他受一个志愿者团体的邀请，每周日上午9：30到赤坎寸金桥公园免费开班授徒。他对一些前来学习的老人说：“一人得病，病人辛苦，全家也不安乐。我最大的愿望是通过教会大家练习这些简单易学的功夫基本功，让更多人、特别是老人健康长寿。老人长寿，月月领退休金，多开心啊！”
不少人因跟随劳福坤学习太极、少林功夫基本功而获益良多。市民黄先生60多岁就弯腰驼背，他向劳福坤请教怎样通过体育锻炼让自己挺直腰背。劳福坤为他私人订制了一套功夫练习方案，但黄先生半信半疑：“我都这把年纪了，还行不行呢？”但是他想这些基本功是强身健体的，就算驼背无法纠正也不会有害，于是他就认真地练起来，腰背果然慢慢挺拔起来，他喜出望外，非常感谢劳福坤。十多年过去了，黄先生已经七十多岁，腰板还很直。
李小良奶奶今年79岁，原来身体不好，在多年前跟劳福坤学习基本功，她天天坚持，身体越来越好，成为劳福坤的忠实“粉丝”，在劳福坤的感染下，她常常为劳福坤联系团体、单位，并且陪他去义教，两人成为推广中国功夫的“最佳拍档”。
劳福坤还学习道家养生、瑜珈等，在学中玩、玩中学，他称自己为“老玩童”，将功夫、养生功法与瑜珈融汇贯通，形成自己的强身健体体系，简单易学，易出成效，头、颈、肩、腰、腿、脚等身体各部位都得到锻炼。他乐观向上的精神也常常感染着身边的人。
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