考前减压别释放负能量
宋维宙（廉江）
高考在即，学生们普遍感到“压力山大”。种种减压形式于是就出现了——有学生一味求神拜佛，麻醉自己；有学生三五知己，聚在一起，对酒当歌，大醉一场……而往年的高考前夕，曾有报道说一些学生扔书，烧试卷，放鞭炮，甚至把洗衣机从高空砸下。对这类考前减压方式，笔者总感到不够理智。笔者深为忧虑的是：从高空砸下的洗衣机，如果一不小心，砸中了行人，怎么办？很明显，如果这样的减压方式疯狂盛行，其中的安全隐患自然也就多了。因此，笔者赞成一些网友们的看法——情绪发泄的方式要有个度，安全和接下来的高考才是最重要的。
考前减压需要理智——既要凑效，也要文明安全，万万不能酿造安全隐患，影响他人；不宜盲目跟风，要因人而异。当然，要让学生真正做到理性减压，老师和家长要及时介入。例如，一些学校高三年级在临近高考时增设心理辅导互动课，通过课程的设置和互动，缓解学生的紧张情绪，调整学生的心态，让学生轻松迎接高考。这种做法，为我们老师和家长指引学生减压提供鲜活经验。另外，学生本人不妨根据自己的兴趣和爱好，因地制宜，创造条件，选择适合自己的方式为高考减压，以免在疯狂的减压活动中迷失自己，危害他人。笔者注意到，一些就快参加高考的学生偶约上好友，一起打球、爬山、聊天，以此来减压。笔者觉得，他们这种减压方式，简单又实用。总之，考前减压，是为了让学生调整心理，以轻松的心情，以饱满的精神状态参加高考，赢得美好的未来。期待老师和家长，能深入学生的内心，了解学生高考压力的源头，引导学生理智地为高考减压，别让学生在种种疯狂的减压活动中释放负能量。
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