古镇、温泉、溶洞……乡村旅游避暑玩法多
新兴天露山玻璃桥
罗定长岗坡渡槽
云浮腰古镇水东村古建筑
新兴天露山空中漂流
文/图羊城晚报记者黎存根
相对于大家熟悉的滨海游，到绿水青山的乡村之中，也未尝不是避暑的好选择。日前，云浮市文化广电旅游体育局发起“广东人游云浮乡村”活动，邀请媒体记者、旅游达人深入云浮的美丽乡村，体验不一样的夏日乡村旅游。
位于广东省中西部、毗邻珠三角的云浮市，虽然是座广东省最年轻的地级市，但其文化底蕴却十分深厚，有着“六祖故里”“中国石都”“山水名城”“温泉之乡”等美称，加上青山绿水的生态环境，众多保存完好的古村落，是名副其实的旅游胜地。如今，云浮正以乡村旅游为重点，推进全域旅游，着力打造粤港湾大湾区旅游休闲目的地、大湾区北岸“后花园”“康养地”“体验场”。
这个暑期，不妨就到云浮避暑去！
乡村游满足都市人对乡村生活的向往
想享受惬意的乡村生活，选择云浮是不会错的。这里有很多保护完好的古村落，美丽精致的古建筑群向现代人展示着属于它们的悠久历史文化底蕴，穿行在各种古民居之间，可以满足都市人对惬意乡村生活的向往。
推荐地：云浮市云城区腰古镇
如果你对中国古代的程朱理学文化感兴趣，位于云浮市云城区腰古镇的水东村是非去不可。水东村始建于明朝永乐二年（公元1404年），是程朱理学中“二程夫子”之一程颢后人建立的村庄。在这里，能看到传统的文化，看岭南建筑的风貌，至今村子的后人仍旧遵守“天人合一”的理念，在村子里守望相助，被誉为“岭南理学第一村”。村庄内目前保存着明清建筑588座，是个名副其实的“百年古村”，被认定为“中国古村落”。
距离水东村并不远的云城区思劳镇城村，不仅打造了“四季花海”生态旅游观光点，还配套开发了乡愁记忆文化墙绘、渔歌渔舞池、记忆美食街、农家乐、民宿乐等，加上村里保存完好的祠堂，以及那些老房子黄泥墙上记录了时代的语录，能让人一解乡愁。
推荐地：郁南县
到了人杰地灵的郁南县，别错过国家级重点文物保护单位大湾古建筑群和省级文物保护单位兰寨村古建筑群。
位于大湾镇五星村内的大湾古建筑群，始建于明、清时期，具有浓郁的粤西地方特色。在建筑物脊下、山墙、墀斗均有灰塑，不论深浅浮雕、镂雕均出神入化，题材丰富，有壁画式、图案式，造型百态千姿，画面生动，色彩与花样堪称一绝，五星村也已被列入国家级历史文化名村。
走进连滩镇兰寨村，你会发现那些遗存的古老建筑，质朴却不落俗气，经历岁月洗礼的状元庙、进士第依然散发着文雅气息。清朝时期，在状元林召棠的影响下，该村考取进士3名，翰林1名；新中国成立后，考取本科以上人士有160多人。现在兰寨村中除了展示云浮的各种非遗民间工艺，还有一个民间博物馆展示一代代村人累积捐赠的六万件文物，令人叹为观止。
推荐地：罗定市罗平镇
罗定市罗平镇境内的长岗坡渡槽，是首批广东省红色革命遗址重点建设示范点之一，有“南国红旗渠”、“北看红旗渠，南看长岗坡”之称。它从1976年开始建设，历时5年建成，远看是一条非常壮观的桥，至今已成为国家级保护文物。渡槽仍旧在运作，是当地一个不可错过的地标，更是罗定人民追求幸福生活的历史见证。
在景色优美的苹塘镇，海惠农业生态公园不但每日为大湾区提供优质蔬菜瓜果，还计划把基地打造成一个集观光农业、休闲农业、健康农业一体化的优质农业旅游基地，生态公园里可采摘各种水果。
避暑游生态凉风好逍遥
山青水美的云浮是难得的避暑胜地，凉风吹拂令人倍感逍遥。
推荐地：蟠龙洞风景名胜区
位于云浮市城区，是经历了一亿七千多万年时间逐渐形成的一个次生溶洞，冬暖夏凉。洞内共分三层，上为天堂通天洞，下为龙泉地下河，中为丸龙长廊，洞体迂回曲折，形若蛟龙，故得名“蟠龙洞”。而洞内最为奇特的是岩壁上长出的簇簇石花，剔透玲珑，晶莹如玉，让游客惊艳之余更感冰凉。
推荐地：天露山
位于新兴县，海拔1251米，是粤中南部最高峰，山上珍稀植物遍布，是天然大氧吧。如今的天露山旅游度假区配套有无忧谷温泉酒店、湖景酒店、木屋别墅、瀑布餐厅等设施，加上玻璃空中漂流、云端玻璃桥、户外拓展、梅溪小镇、禅龙峡漂流、半山温泉乐园等游玩项目，是夏天避暑休闲游玩的好地方。
距离十数公里外的六祖镇藏佛坑，内有约两公里的长坑延绵于两山之间，坑内浅流飞瀑，奇岩怪石，有一道瀑布从峭壁上飞泻而下。数米以下是一个大深潭，潭边有一个岩洞，独特的小气候环境让这里自生凉风，倍感清凉。
相传六祖惠能大师圆寂后，大弟子法海恐人争夺真身，曾将六祖藏于此坑中，故名“藏佛坑”。距藏佛坑不远处的龙山塘村，于2019年9月入选首批“广东省文化和旅游特色村”名单和第二批国家森林乡村名单，如今也是当地的避暑胜地。
推荐地：象窝山生态园
位于新兴县太平镇新兴县，海拔800多米，跟天露山同属一座山脉，四周崇山峻岭、空气清新是优质的象窝茶产区。在得天独厚的自然环境中，郁郁葱葱的茶树错落有致，这里“以茶为媒”成为品禅味、悟禅心的休闲避暑胜地。
养生游网红温泉夏天变玩水天堂
夏天玩水泡汤，云浮新兴的温泉是不可错过的。优质的温泉水不仅可以达到养生效果，传说中的广东网红打卡酒店也坐落于此。
位于水台镇的金水台温泉度假村除了有偏硅酸温泉，还有氡温泉、硫化氢温泉，是极度罕见的一地三泉，它的洞穴汤池和太阳岛水上乐园常常成为网红打卡点。
而同在水台镇的悦天下温泉酒店更是号称“广东威尼斯”，最大的亮点就是网红泳道和亲水别墅。别墅区内有超过两公里长的网红泳道，泳道两旁的别墅均能直通泳池，有的房间还能通过滑梯直接滑入水中。作为深受网红喜爱的打卡点，悦天下温泉还提供各种玩水拍摄道具，如透明玻璃船、橡皮艇、网红游泳圈等供客人使用。
云浮著名的彭祖衍生养生馆也是一个好去处。在这里，大家不光可以学到养生的知识，还能学习中华传统的文化。附近的颂春南药展示馆，馆内收集了包括八大南药品种等300多种南药标本和图片，介绍云浮市南药资源和种植情况。如果你喜欢中医药知识，药材游学是好去处。
推荐云浮省级乡村旅游精品线路
云浮拥有众多美丽乡村，已培育出乡村旅游景区景点60处，省级特色小镇4个，省级文化和旅游特色村4条，省级乡村旅游精品线路4条。
云城区：南药养生健康之旅
南山公园——黎明村——十八坑村——料洞村——枧岭村——榃蓬村——崖楼村——洞表村
罗定市：罗定美丽田园精品游线
海惠生态农业公园——历史名村—茶榕村——山泉水番石榴果园——龙龛岩文化公园——罗定市能地饭店——鹰飞跳伞俱乐部——广盛实业果桑基地——榃滨肉桂公园
新兴县：新兴禅意之旅
六祖故里度假区——禾泰农场——《六祖大典》实景表演——禅域小镇——惠能广场——百合山生态公园——香灯岗——藏佛坑——外布前村——塔脚村——夏卢村
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