宅家上网课应防眼近视

云浮日报 2020-03-21 08:02

本报讯（通讯员黎立艺）受疫情影响，各中小学校延迟开学，学生们停课不停学，纷纷开启网课模式。怎样在学习的同时保护视力？日前，笔者专门请教了眼科医生。

云安区人民医院眼科叶医生表示，长时间使用电子产品会导致用眼不适和疲劳。广大中小学生应减少每次观看电子产品的时间和控制观看电子产品的总时长，每节课课后休息至少10分钟，如出现眼睛干涩、疲劳等不适时，可以做眼保健操、远眺、用热毛巾湿敷眼部等，并要注意用眼卫生，劳逸结合，预防近视的发生。