吹空调不当易引发身体不适 医生：警惕空调病
本报讯（记者林峰）“这段时间总是感觉肩膀疼、脖子累、膝盖也隐隐作痛。”经过一段时间“台风天”的清凉，市区近日再度进入酷热模式，市区白天气温一度逼近38摄氏度。不少市民总是喜欢躲在空调房内“避暑”，但也引发了一系列问题。记者走访发现，不少市民由于长时间吹空调导致身体不适。有医生表示，在夏季享受空调不当，容易吹出身体不适。
“这段时间都是过来治疗肩颈疼的，一方面是经常看手机，更大的原因就是吹空调。”云城区医院康复科的叶灿明医生告诉记者，近期门诊的接诊量还有一部分是感冒发热，这和空调也有很大关系。市民在炎热天气、特别是大汗淋漓后马上进入空调房或带空调的车内，并把空调的温度调到最低温，非常容易导致感冒等症状。此外，空调特别是商用空调多数卫生状况堪忧。此外，接诊较多的就是颈肩腿疼。叶灿明说，夜间空调温度过低，容易导致“寒气入侵”，令肩颈和膝盖受凉引发不适。“我早上起床会觉得脖子硬得像石头。”市民朱云坚说。他告诉记者，自己夏季睡觉喜欢开空调，且都是短裤短衫。结果着凉了，现在落下了肩颈慢性病，只能依靠理疗缓解。
叶灿明认为，云浮地区夏季气候湿热，空气湿度大，容易入侵关节。市民睡觉时要注意保护肩颈和膝盖、手肘等部位，以上部位不宜直接暴露在冷气下直吹，应该加以保护。建议睡觉时尽量穿长衣长裤。长途驾车或出租车司机应该在肩膀上围一条毛巾，热时擦汗、冷时保暖。特别中老年人，肩颈部是比较容易发生病变的，一旦出现异常，应立即就医，实施物理治疗及康复按摩。此外，少年儿童生活和作息时也应该谨慎注意，别让孩子对空调产生依赖，像吃饭、看电视等非睡眠时间都应该尽量少用空调，同时可在早晚气温较低的时间参加一些户外运动，适当增加排汗量，提高身体免疫能力。
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