温泉戏水 游客爆满

本报讯（记者覃娅婕）“这天气越来越冷了，好好地泡个温泉、蒸个桑拿，感觉浑身都轻松了，这也算是冬季特有的养生方式吧。”市民张先生说道。

张先生告诉记者，他住在云浮市区，今天，为了来享受一下冬日里的“温暖”，他和家人不惜驱车1个多小时赶到新兴的温泉酒店。来这里泡温泉的有情侣，有一家三口，还有带老人来放松的。温泉池里，热气腾腾仿佛仙境一般，每个池子里都有7、8个人，伴随着柔和的灯光，孩子们在温暖的水中戏耍。汗蒸大厅里，走在暖暖的地砖上，也很舒服。这里有些人在下五子棋，有些人干脆要了一壶茶水边喝边聊，有些人则在40、50度的汗蒸房里“蒸”得满头大汗。一位60多岁的老太太说，今天孩子们特意陪她老两口过来的，泡完温泉、蒸会桑拿，一家人在一起说说笑笑，很享受。

不过也要提醒市民，汗蒸虽好，但不能太过频繁。汗蒸是一个缓慢改善体质的过程，汗蒸时会流失水份，汗蒸过多了体质弱的人是扛不住的；流血者不可汗蒸，汗蒸时远红外线会促使血液加快，如果伤口过大或者是女性月经期间是不能汗蒸的，会流失更多的血；心脏病、三高患者不适合高温汗蒸，如要汗蒸，需用低温；小孩正在长身体不能汗蒸，孕妇更不能汗蒸。

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