让孩子爱上体育运动
[摘要]教育部要求体育中考分值逐年增加并达到与语数外同分值水平，老师建议——
下图：中考体育分值逐年提高，学生在认真学习的同时，也必须加强体育锻炼。
大海 摄
今年10月16日，在教育部举办的新闻发布会上，教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰表示，体育中考要不断总结经验，逐年增加分值，要达到跟语数外同分值的水平，此外，还将立即启动体育在高考中计分的研究。此消息一经传出，立即引起家长们热议。对此，家长持着怎样的态度？体育在学科中越来越重要，这对学生日常学习与生活将产生怎样的变化？学校将如何调整体育课程？家长和学生又应该如何应对呢？为此，记者进行 了采访，进一步了解家长的想法，并通过学校提出的建议，让家长与学生提前作好体育科目的应试准备。
■ 文/罗学凤
▲△ 体育中考加分让学生面临新压力
“让学生多运动是对的，但把体育中考分值提高到跟语数外一样，岂不是会增加孩子的学习负担？”一听到这个消息，市民赵先生就向记者表达了他的担心：如今孩子学习压力已经非常大了，特别是上初中以后，学科一下子变多，除了语数外之外，还要兼顾政治、历史、化学、物理等多个科目。按照以往，虽然体育也是中考的必考科目之一，但由于分值不算特别高，只要进行针对性训练，大部分学生拿到高分不是难事，就算拿不到高分，由于其分值占比不是特别大，对整体成绩的影响也没有那么大。“以前有的学校会出现体育课被文化课老师‘借’用的情况，目的是为了给孩子们更多学习的时间，如果提高体育中考分值，那学生们就要花更多时间在体育科目的学习上，这既分薄了他们平时学习文化科的时间，又增加了新的学习压力。”赵先生担心，体育中考分值提高不利于给孩子们“减负”，反而会带来新的应试压力。
“对父母和孩子来说都是一种新的压力，但我们只能顺势而为，当前最重要的是想办法提高孩子的体育竞技能力。”小霖妈妈告诉记者，小霖今年上小学四年级，由于从小不喜欢运动，加之不注意控制饮食，10岁的他身高只有142厘米，但体重已将近90斤。“一直以来我都没有足够重视小霖的肥胖问题，如今体育考试分值越来越高，让我铁了心要严格管理小霖的饮食和运动。”小霖妈妈认为，以目前学校体育课的课程数量和运动量，还没能够达到她对小霖减肥和增强体能的要求，所以她安排小霖到校外体育机构进行针对性的培训。“已经给小霖报了游泳班和羽毛球班，孩子虽然辛苦些，但必须要积极面对体育考试的变化。”小霖妈妈希望通过专业的体育训练使小霖达到减肥效果，从而进一步提高运动技能，为体育应试提前打好基础。
▲△ 考试倒逼提高青少年身体素质
“很多家长一听到体育中考分值提高了就充满了担心，却忽视了教育部提出这一要求的原因。”星鹏中英文学校体育老师邓蕙馨表示，近些年来，“某学生在体育课中猝死”“青少年过度肥胖”等新闻层出不穷，让人心痛，在一定程度上反映出当代青少年身体素质不高，亟需通过加强体育锻炼来增强体质的现状。她分析，教育部提出要逐年增加体育中考分值的要求，并开始研究在高考中进行体育计分，目的是希望通过教学手段，以考试的要求和方式，切实而严格地督促学校、家长以及学生三方重视并加强青少年体育锻炼，从整体上提高他们的身体素质。
“青少年每天花一定时间进行体育锻炼是非常有必要的，除了能够强身健体、提高身体素质以外，还能缓解学习压力，放松身心，提高学习效率，在一定程度上还能够改善同学之间的关系，活跃学习与生活氛围。”邓蕙馨表示，如今学生学习压力较大，往往容易使他们形成重视文化课而忽视体育锻炼的不良习惯，虽然学校要求学生每天体育活动时间不少于1个小时，但有部分学生并未利用好这些活动时间。“据我了解，利用课间活动时间趴在桌子上休息、看书甚至做作业的学生并不少，甚至有的学生在上体育课时想方设法请假，或者干脆坐在树底下乘凉聊天。”作为一名体育老师，邓蕙馨希望自己的学生能够真正地爱上体育课，并利用体育课来提高运动技能，增强体质。“我们学校花了很大功夫研究体育课程安排，在应试要求与学生兴趣之间找好平衡点，也会通过形式多样的体育活动，激发学生运动的兴趣，例如我们学校每个月都举办体育文化节活动，形式创新，内容丰富，目的是让学生充分参与到体育竞技当中。”邓蕙馨也相信，随着体育科目越来越重要，考试分值占比越来越高，在学校的指导下，学生们也会越发认真上好每一节体育课。
▲△ 阳江市首次提出体育中考满分80分要求
让体育成为主科，提高体育考试成绩占比是大势所趋。目前，云南省已将中考体育从50分提升到100分，分值与语文、数学、外语平起平坐，成为全国首个“吃螃蟹”的省份，2020年秋季入学的60多万云南初一新生将成为首批“体育中考100分”的践行者。
今年，经广东省教育厅备案同意，阳江市印发了《阳江市教育局关于阳江市推进高中阶段学校考试招生制度改革的实施意见》，当中提到，从2020年入学的初中一年级新生开始，将全面实施高中阶段考试招生制度改革，建立健全初中学业水平考试制度和初中学生综合素质评价制度。其中要求将体育与健康纳入中考录取计分科目，引导学生加强体育锻炼，特别指出，体育与健康考试满分值权重不低于录取总分的8%。这意味着，目前在读初一的这届学生3年后将面对的是分值达到80分的体育中考。
邓蕙馨分析，阳江市体育中考分值由40分到56分再到如今首次提出80分，其分值在不断提高，距离与教育部要求的“达到跟语数外分值一样高”并不遥远，但家长和学生不必过于担心。“首先，每个学生面对的体育中考考试变化是相同的，压力也是一样的，但有压力才有动力，通过学校和家长的正面引导，相信会对学生起到一定的促进作用；其次，教育部门会进一步完善相关考试制度，保证体育中考的公平、公正与公开；再者，通过学校3年的有效训练，加上学生们的认真与刻苦对待，我相信他们一定能够顺利应对考试。”邓蕙馨表示，目前虽然教育部门还没有出台相关文件明确体育中考分值增加后体育考试项目是否增加，但可以预见的是，学校的体育课程和上课方式会针对考试要求进行改变，平日里的体育运动项目也将呈现多样化，供学生选择。“面对中考改革，相信教育部门会给学校和学生足够的时间来完善教学要求，适应变化。”邓蕙馨说。
▲△ 提高成绩关键是培养孩子运动兴趣
面对分值越来越高的体育科目，家长和学生怎样做才能够更科学和更有效地提高体育成绩呢？针对此事，邓蕙馨给出了三条建议：一是改变观念，提高意识，让学生对体育课和体育锻炼产生足够的重视；二是培养学生运动的兴趣，通过兴趣来养成运动的良好习惯，而不应该单纯以“应试”的心态来面对体育课；三是要加强学生的日常训练，让体育锻炼常态化。
“对于低年级的学生，我建议以培养运动兴趣为主。”邓蕙馨认为运动习惯应该从小抓起，而家长的陪伴对于兴趣的养成有着举足轻重的作用。对3至5岁的孩子，可以进行一些基础的亲子运动游戏，例如老鹰捉小鸡、丢手帕、跑步等，通过亲子活动增强与孩子的互动，让孩子在游戏当中奔跑，享受运动的快乐；6岁以上的孩子，可以根据个人兴趣进行体育项目培训，例如打篮球、踢足球、游泳和打羽毛球等。进行专项培训有利于挖掘孩子的体育特长，进一步提升他们的运动技能和兴趣。对于初中生，面对应试压力，就需要家长和学校进行配合，可以针对往年的体育考试项目，有针对性地开展体育训练。“近些年来，女子800米、男子1000米以及跳绳是体育中考必考项目，家长可以有意识地让孩子多往这些项目进行锻炼。”邓蕙馨说，只要学生们能认识到体育的重要性，坚持且自信地迈开双腿，认真完成体育老师每天布置的锻炼任务，体育中考对他们来说，将不是难事。
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