荷包蛋滚灰灰菜汤

阳江日报 2020-03-30 09:13

转眼间,宅在家里已经一个多月了,野外春意盎然。野地里,一些田艾、野菜也争先恐后地冒出了头。灰灰菜在阳江又名“杯仔菜”,第一次见到“灰灰菜”这个名字,还是从一篇课文上看到的,当年红军长征过草地时,朱德总司令带领战士们在草地上摘野菜,朱总司令就是向战士们介绍这种“灰灰菜”的。灰灰菜浑身是宝,具有“清热利湿、杀虫止泻、消除口臭、增强免疫”等功效,吃法也多种多样。

我尝试过把灰灰菜焯水后蘸蒜子酱油吃,味道清新。但是看见焯菜的水颜色鲜亮,倒掉怪可惜的,就尝试着用灰灰菜来滚汤,味道也不错。特向大家介绍一下这道汤的简单做法。

主要材料:鸡蛋三只,灰灰菜适量。

做法:

1.锅中放油,把鸡蛋煎成荷包蛋。

2.加入适量清水,连同荷包蛋猛火烧开2至3分钟。

3.加入清洗干净的灰灰菜,煮开1至2分钟。

4.调入油、盐适量即可。

该汤颜色如红酒,灰灰菜生长在野外,原本味道寡淡,用荷包蛋煮汤,可以增加汤的香味层次,金黄的荷包蛋搭配嫩绿的灰灰菜,从色彩和口感上都和谐合理。灰灰菜鲜嫩爽脆,入口绵软无渣,春节期间躲在家里大鱼大肉后,喝上几碗清爽的野菜汤,一种喜悦的心情油然而生!王俭优

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