开学综合征你中招了吗？
9月2日，阳江市中小学校正式开学。长达两个月的暑假生活，让很多中小学生暂时脱离学校的“紧箍咒”，不用每天睁开眼就面对学校满满的日程安排，相对比较松懈。开学之后，从无忧无虑的假期生活转到紧张学习的校园生活，很多学生可能不适应，其中尤以新同学更明显。为此，记者走访了市府机关幼儿园、阳江职业技术学院附属学校（以下简称“职院附校”）以及阳江一中，了解新生开学一周的适应情况，多位教育界人士也提出有针对性的建议。
■ 本报记者/张少飞
低年级同学收心较慢，要“立规矩”
9月10日上午，记者来到市府机关幼儿园，看到小班老师正带领小朋友唱儿歌。该幼儿园叶宝珍老师表示，从开学一周情况来看，新生或多或少存在哭闹、注意力不集中、上课没精神等现象，但多数小朋友都能在开学一周后交到朋友或者找到感兴趣的事情，正常上课问题不大。
“开学第一周采用上下午错开时间上课的方法，按照学号把新生分成两批，一批上午上课，一批下午上课。开学第一天我们建议家长陪同孩子，这样会让他们有安全感。”叶宝珍表示，第一周主要是让新生尽快交到朋友，熟悉老师，不会要求他们学习太多内容。此外，幼儿园会安排三位老师照看小班的小朋友，发现小朋友有哭闹、想家的现象，老师会有意分散他们的注意力，带他们到外面走一走、看一看。现在已经开学一周，小班小朋友基本已经适应幼儿园生活。
相对幼儿园的新生，一年级的小朋友总体情况要好一点。记者走访了职院附校一年级班级，发现学生上课很认真。张莹莹老师表示，开学一周，260名一年级新生适应情况良好。“第一周重点要给他们‘立规矩’。一些比较调皮的孩子在集队时会东张西望，乱跑乱跳，练习集队可以培养他们的集体意识。”张莹莹说。
高年级同学转变较大，要“善引导”
相比幼儿园和一年级新生，初一和高一同学的开学季多了“军训”这个环节。为期一周的军训对他们尽快适应新环境有很大帮助。职院附校李晓妍老师表示，第一周军训主要安排在下午，上午会进行常规上课。刚上初中，可能会面对科目增多、难度加深等问题，很多同学会不适应紧张的学习节奏。此外，初一新生还要面临住校的考验，很多同学会想家，睡不着觉，针对这个问题，他们还专门安排老师在宿舍陪学生，一直到他们睡着。
记者还走访了阳江一中高一新生，同样面对军训和住宿，高一的同学就显得比较轻松，适应较快。“我初中的时候参加过军训，觉得这是融入集体最快的方式。”王同学如是说。虽然对新环境的适应力比低年级的强，但高一新生也面临其他问题。“高一新同学在军训和住宿方面适应还是很快的。但是面对更深的课程，像物理、数学、英语等，一些同学不能尽快适应，因此或多或少会出现心理压力大的问题。加上正处青春期，这个问题可能更严重。”高一（23）班班主任曾子凌老师说。
家长和老师注意引导，走好开学第一步
市府机关幼儿园相关老师表示，开学前几天需要给孩子一个缓冲的过程，学校会针对孩子不适应新环境等问题作出相应的对策。家长要时刻关注孩子的情绪变化，多灌输他们交朋友、主动学习、热爱集体等思想，帮助他们尽快融入班级。
对于一年级的新生，张莹莹表示，家长要积极配合学校共同关注孩子的变化，在家里要注意调节孩子的生物钟，养成早睡早起的习惯。孩子出现厌学等现象的时候要循循善诱，采用鼓励、适当奖励等方式进行引导。
初一和高一的同学，经过一周军训的调整，大多数已经熟悉同班同学和老师。“初一新生第一次在学校住宿，会有睡不着、想家的现象。家长可以适当打电话安慰，帮助他们尽快适应。”李晓妍说，目前家长和老师要更关注初一和高一的同学在住宿、课程等方面的适应情况。
曾子凌建议，高一新生出现心理压抑、情绪不稳的情况，要尽快找老师进行疏导。家长也要密切留意孩子的情绪变化，帮助他们尽快适应学习环境，进入学习状态。
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