全力冲刺目标绽放人生华彩
[摘要]阳春姑娘郭清勇夺跆拳道德国公开赛冠军——
■ 本报记者/王静
不久前，在德国汉堡举行的跆拳道德国公开赛决赛上，凭借强大的技术实力和过硬的心理素质，阳春姑娘郭清在赛场上扭转落后局面击败土耳其选手，勇夺女子49公斤级跆拳道冠军，实现阳江市跆拳道项目的历史性突破。站在冠军领奖台上，看着国旗冉冉升起，这个19岁的姑娘笑得异常灿烂。
全力迎战 赛场逆转勇夺冠军
“接到参加跆拳道德国公开赛的消息时，我还是有一定压力的。”郭清告诉记者，那时候，她刚刚结束了在比利时的赛事，体重在53公斤左右，留给跆拳道德国公开赛的备赛时间只有一周。她参加的是女子49公斤级跆拳道，要在限定时间内通过饮食、加量练习尽快减重，达到比赛标准，在身体负担和心理承受力方面都面临不小的挑战。在集训期间，她常常用散步、自我心理调适的方式给自己减压，全心信任教练的指导，认真完成训练任务，保证以最好的状态迎接比赛。
3月30日，郭清正式站在了跆拳道德国公开赛的赛场上，面临四场对决，这也是她第三次参加国际赛事。在与捷克运动员的第一局较量中，郭清得分心切，主要用高位踢腿攻击对方，铺垫不足，被对方暂时领先4分。休息时间，她听从教练的战术指导，利用各种假动作，在攻击方式上迷惑对方，逐步形成对自己有利的形势，最终以反超对方7分的成绩赢得对决。她现场发挥较好，一路抓紧机会夺分，两场比赛均以超出对手20多分的成绩领先。决赛中，她以31:11的比分战胜土耳其选手，勇夺女子49公斤级跆拳道冠军。
“我没有给自己定冠军的目标，但我要求自己在赛场上尽量发挥出最好的水平，不留遗憾。我也不是一个特别有天分的人，如果一定要说有什么不同，大概是我足够自律，能够以认真的态度去对待每一次训练、每一场比赛。”回顾自己在赛场上一路走来的经历，郭清说。
锁定目标 奋力冲刺再攀新高
郭清来自阳春市永宁镇的一个小山村。2013年7月，阳春市业余体校到乡镇小学挑选苗子，个子高瘦、反应快速的郭清被教练看中，选送到阳江市体校参加集训，并成功留了下来。两年以后，郭清被输送到省专业队，2018年12月，她进入国家队。
市体校跆拳道教练关琳山回忆，郭清最开始进入体校的时候，对跆拳道并不了解，虽然坚持做完所有的训练，但对未来却很迷茫。经过多次沟通，郭清开始对跆拳道感兴趣，通过观看比赛学习战术，在每一场赛事后分析不足之处，主动与教练探讨应对策略。在关琳山的眼中，郭清是一个心理素质很强的选手，会在模拟和实战中有意识地调整心态，逐渐突破瓶颈。作为一名年轻选手，郭清正处于实力爆发期，未来有望在奥运会比赛中取得成绩。
“跆拳道让我变得越来越自信。每次训练或者比赛，我会努力把自己学到的东西展示出来，并从中获得成就感。这种成就感一路积累下来，让我对跆拳道的兴趣越来越浓烈，也让我在比赛中不断成长。”郭清说，她虽然抗压能力比较强，但在临场应变方面仍需要改进。当前，她正在北京集训，为世界跆拳道大满贯海选赛做准备。
对于未来，郭清抱有更高的期待。她希望自己能参与下一届东京奥运会，在跆拳道项目有所突破，为国争光。与此同时，她正在向“国际级运动健将”（中国运动员技术等级最高称号）这一目标努力，在更多的比赛中获胜，不断实现自我提升，让人生绽放华彩。
左上图：郭清在德国汉堡喜捧奖杯。关琳山 供图
新闻推荐
市领导到仙家洞水库检查防汛和调研河长制工作