洗牙是去除牙石最有效的方法
洁牙，俗称洗牙，是指用洁治器械（一般用超声波）去除牙龈上的牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洗牙是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。阳江市妇幼保健院儿童保健科口腔医师陈晓明指出，洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了美观。很多人对洗牙的认识有不少误区，这里将为大家一一纠正。
医生简介
陈晓明 阳江市妇幼保健院儿童保健科口腔医师。擅长各种类型的牙髓病、根尖周病、牙周病的治疗，并能做比较完善的根管（包括后牙根管）治疗术。对于口腔修复方面，能独立完成可摘局部义齿的设计和制作，烤瓷桥的设计和预备，熟练全口义齿的制作流程。对于口外，能开展常规拔牙术、复杂拔牙术、埋伏牙拔除、舌系带矫正术（剪“舌筋”）等。
●误区1：“牙石只是防碍美观，对自己也没什么其他影响，何必去洗牙？”
牙菌斑是牙周病的元凶，除去之后也还会不断地在牙面重新形成。牙菌斑清除不到位，加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长就会形成牙石。而牙石的存在使得菌斑与牙周组织表面紧密接触，引起组织的炎症反应。此外，牙石的多孔结构也容易吸收大量的细菌毒素。牙石形成后无法通过刷牙去除，只能通过洗牙才能去除。
●误区2：“牙齿表面有些色素沉着，洗牙后更容易沉色。”
由于食用一些食物和有色饮料等，牙齿上还会堆积一些色素。由于牙齿表面并不像镜面一样光滑平整，所以洗牙时也很难将色素完全清除，洗牙后还要用橡皮杯和抛光膏将牙齿表面打磨光滑，从而减缓菌斑的附着和牙石的形成。
●误区3：“我每天早晚都认真刷牙，又没有牙周病，不需要洗牙。”
刷牙刷得认真，也难免会留有死角刷不干净，时间长了就会形成牙石。牙石一旦形成，就容易聚积致病细菌，进而引起牙龈、牙周炎症。因此，最好一年洗一次牙，已经患有牙周炎的患者最好半年甚至3个月洗一次牙。
●误区4：“洗牙会让牙齿松动。”
这种情况在患有牙周炎的患者中容易出现。其实松动现象并非洗牙本身所致。这些患者本来牙周病情况比较严重，附着在牙齿的牙石较多，牙周的纤维被破坏，牙槽骨已经部分吸收，造成牙齿松动。牙齿由于牙石的“夹板效应”而得到暂时的“支撑”，患者平时感觉不到牙齿松动。牙石被“洗掉”后，牙齿变得“孤立”，于是又重新出现了松动。
●误区5：“洗完牙后，牙齿会疼痛。”
因为牙石常聚集于牙齿的牙龈缘、牙颈部等部位，而牙颈部比较薄弱，对冷热酸甜比较敏感，所以在洗牙时或者洗完牙之后会感到酸痛，但这种症状是暂时的，几天或一两周后就会逐渐消失。
●误区6：“洗牙会损伤牙齿。”
一般洗牙是用超声波洗牙。洗牙机头本身对牙齿没有切削功能，正确规范操作是不会损伤牙齿的。但如果操作不当，比如加压或在牙齿一个部位停留时间过长，就会出现轻微划痕。洗牙之后一般都要进行抛光，可以弥补一些细微的粗糙面，否则很容易色素沉着或沉积牙石。
●误区7：“洗牙会出很多血。”
其实洗牙出血的多少往往是炎症程度的反映，正常的牙龈，洗牙时是不会出血。一般情况下牙龈炎症大多数是由于牙石引起的。只有洗牙将牙石去除后，才能控制炎症，从而减轻或消除出血症状。另外，在洗牙时口腔有自身的唾液，再混有洁牙机头喷出的水，也会造成出血很多的假象。
●误区8：“洗牙后牙缝变大了，牙齿变长了。”
牙石的堆积、牙龈牙周的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显了。另外舌头舔到牙齿的轮廓也更明显，感觉牙齿变长了。
●误区9：“洗牙过程容易传染疾病。”
只要到正规的医疗机构，选择专业的医生，器械消毒严格，就能避免传染疾病。
●误区10：“洗牙就是给牙齿美容。”
洗牙是通俗的说法，专业术语称“洁治”，并非是一个简单的美容行为，而是严格的医疗行为，是牙周病治疗的基础，只有选择专业的人士操作，才能规范治疗，同时也能减少过程中的不适，避免交叉感染。
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