别让孩子成为“温室花朵”
[摘要]开学典礼上个别学生出现眩晕甚至晕倒，中小学生体质健康情况引人关注
制图/谢国瑞
3日是阳江市中小学校秋季学期的开学日，在市区某小学的开学典礼上却出现了让人忧心的一幕，有近10名学生因身体不适而中途离场。记者从多所学校了解到，开学典礼一般在几十分钟至一个多小时之间，有学生出现眩晕甚至晕倒。中小学生体质健康情况再次引起人们的关注。阳江市中小学生的体质健康情况如何，存在什么问题，可以采取哪些改善措施？对此，记者进行了走访调查。
1学生体质健康标准及格率99%
近日，记者从市教育局了解到，去年该局对全市各县（市、区）的24所中小学校开展了《国家学生体质健康标准》的抽测工作。根据抽测结果统计分析，全市优良率达55%，全市合格率达99%。对比省要求优良率和合格率分别达到25%和93%的标准，阳江市学校学生体质健康整体处于达标水平。
市教育局体卫艺科体育教研员李健表示，近年来阳江市中小学生的体质体能整体逐年上升。特别是小学和初中学生，由于没有太大的升学压力，在加强体育锻炼方面取得了较好的成绩。他介绍，全市各中小学都能严格执行国家课程计划，坚持开齐开足体育课程，教师不得以任何理由挤占体育课时间。此外，各学校还确保所有学生每天锻炼一小时以上，并积极开展“阳光体育”活动和冬季长跑活动等多种多样的体育运动。
记者调查了解到，大部分中小学生每天都会坚持完成一定的运动量，尤其是在校期间。“平时在学校要做早操，上体育课时也会参加各种运动，每天都会锻炼身体。”四年级学生瑶瑶告诉记者，她家离学校比较近，她大多数时候都是走路上学和回家。
2学生部分体能指标呈下降趋势
暑期里，很多孩子除了外出旅游很少出门，家长通常让他们看电视或者在室内活动，缺少应有的户外活动和体育锻炼。长期待在空调房内，会导致身体的温度调节能力遭到破坏，到了开学的时候就容易出现身体发虚、头晕等情况。
“‘能坐着就不站着，能躺着就不坐着\’，用这句话形容我女儿再贴切不过了，我和她妈妈都不容易说服她出门运动。”家长姚先生表示，他女儿今年上五年级，平时十分不喜欢运动，偶尔爬几层楼梯就气喘吁吁的。孩子差劲的身体素质让姚先生十分担心。记者采访发现，虽然大部分中小学生都有运动的习惯，但也不乏如姚先生女儿一样的“宅男”和“宅女”，这部分学生普遍疏于锻炼身体，甚至会以各种理由逃避体育运动。
据悉，近年来阳江市中小学生身高、体重、胸围等普遍增加，这说明学生的营养水平有所提高。然而，学生体能的部分指标却呈现下降趋势，肺活量水平不高，肥胖学生增多，学生近视率居高不下，速度、爆发力、力量等素质普遍不高。
此外，阳江市在体育教育发展方面仍存在一些不足。例如，阳江市农村学校体育教育师资队伍配备不足，体育教师的业务水平有待提高；部分学校对体育教育经费投入不足，体育教学的设备设施不够完善；一些学校校园内体育氛围不够浓，校园体育文化建设不到位，体育艺术“2+1”活动落实不够。
3大部分中小学校严格执行规定
记者了解到，大部分中小学都能严格执行国家有关体育课时的规定，小学一、二年级每周开设4节体育课，三至九年级每周开设3节体育课，普通高中（包括中职学校）每周开设2节体育课。体育教育面向全体学生，按规定选用国家审定通过的体育教材，按照课程标准和教材内容进行教学。
阳江职院附属学校校长曾广明告诉记者，该校每个班级都开设体育课，一、二、三年级每周设有4节体育课，其他年级每周开设3节体育课。“我们的体育课严格按照体育课程的标准开设，绝对不允许出现‘放羊式\’的教学。”曾广明表示，教师按教学计划完成教学内容，学生实实在在地上好每一节体育课。此外，小学和初中每天都有25分钟早操时间。大课间时，学生可以自由活动，比如踢毽子、跳绳等。
据悉，该校每天下午4时30分至5时20分是第二课堂活动时间，学生除了可以参加书法、围棋、小主持人等知识素养型的课程外，也可以参加篮球、足球、羽毛球、跆拳道、轮滑、武术等各种与体育运动相关的项目。为了鼓励学生积极参加体育锻炼，该校每年11月末都会举行校运动会，运动会比赛项目多种多样，争取让全体学生都能参与其中。
4提升学生体质需家校共同努力
李健认为，提高学生体质健康水平，需要家校联动，多方面共同努力。解决问题的关键是，学生要自觉参加体育锻炼，主动培养良好的运动习惯。体育教师要不断提高专业水平和业务指导能力，合理指导学生科学地参加体育运动。家长应配合学校督促学生积极参加体育运动，并以身作则，在自身热爱体育锻炼的同时，引导孩子培养运动的兴趣爱好。
李健指出，阳江市的公共体育锻炼场所有限，公共体育配套设施也较为缺乏，不能完全满足人民群众日益增长的健身需求，这对学生提升体质健康水平有一定影响。他建议，有关部门要加大对体育设施建设的投入，鼓励学校及其他企事业单位对外开放体育场所。此外，各县（市、区）的有关部门及中小学校要多举行学生体育运动比赛，提高学生参与体育锻炼的积极性。
曾广明表示，提升学生体质不能仅仅依靠学校，家庭也要参与进来。在假期里，很多孩子因为冬天怕冷，夏天怕热，多是宅在家里，缺乏运动。因此，家长要转变教育观念，不能将分数作为评价孩子的唯一标准，而是要重视孩子的全面发展，体质体能方面的锻炼也不可忽视。家长可以利用双休日、节假日等带孩子一起跑步、爬山和参加野外活动，做好榜样作用。“家长还要敢于让孩子锻炼身体。”曾广明强调，如今独生子女较多，不少父母对孩子过于宠溺，总是怕孩子磕着碰着。由于部分体育项目存在一定的危险性，家长为了避免发生意外情况，往往禁止孩子参加体育运动，这是舍本逐末的做法。
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