春季居家远离干眼 阻击疫情 爱眼护眼韶关市铁路医院（浈江区人民医院）眼科主任、副主任医师 付浩祥
一场突如其来的疫情牵动着每个人的心。在这场没有硝烟的战争中，全国人民心往一处想、劲往一处使，尽量减少外出，共同与病魔展开搏击。同时随着居家时间的延长，待在家中对着电视、电脑、手机的时间明显增多，极易引发干眼的发生。
干眼是眼部常见疾病之一，发病率逐年递增，并且越来越年轻化，它会影响我们的用眼舒适度及视觉质量，尤其在春季更为多发。所以，在这里我们就干眼给大家分享一下相关的眼科知识。
什么是干眼？
干眼是指以泪膜稳态失衡为主要特征并伴有眼部不适症状的多因素眼表疾病。
干眼的常见病因是什么？
干眼最常见的病因主要有三种：
1.外界因素：包括用眼不当或休息不当、维生素摄入不足、空气污染等。尤其是长时间看电子屏幕，瞬目次数会随之减少，同时泪液蒸发量增加，很容易导致干眼。
2.眼部疾患或自身免疫性疾病造成：如干燥综合症、眼睑闭合不全、睑板腺功能不良、自律神经失调、长期用药等会造成泪液分泌不足，导致干眼。
3.手术、外伤等造成眼表细胞结构的改变，导致干眼发生。
患了干眼会有哪些症状？
干眼常见症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、眼痛伴灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；
有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；
较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮损伤，这种损伤日久可造成角结膜病变，并会影响视力。
怎么知道自己有没有干眼呢？
干眼的症状表现非常之多，个体化差异较大，很容易与其他疾病混淆。干眼的一般检查分为三项：泪膜质量检测，泪液分泌量测定，以及泪膜破裂时间测定。
建议大家到专业眼科机构做相应的检查，以确定自己是否患有干眼症。
患了干眼如何有效的治疗呢？
（1）轻度干眼
以去除诱因为主。降低电脑屏幕亮度以减轻眼部刺激、戒烟、空气加湿、适当眼部休息、有意识地眨眼及使用人工泪液等。对于轻度干眼患者，药物治疗上人工泪液已足够。
（2）中度干眼
在轻度干眼治疗方案基础上加用药物的使用：人工泪液联合抗炎治疗。如联合环孢霉素滴眼液，或立他司特滴眼液，或糖皮质激素滴眼液短期使用。
还可以选择泪道栓塞、选用湿房镜、加湿器等。
（3）重度干眼
除对轻度和中度干眼的治疗外，还需积极治疗基础疾病，如干燥综合征、丝状角膜炎等。
还可以选择其他方法，如硬性透气性巩膜透镜的应用，永久性的泪道栓塞等手术治疗。
目前全国人民在进行新型冠状病毒感染的肺炎的防疫阻击战，不建议轻症患者在此期间去医院就诊。
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