突击训练不到三个月，她们靠废弃轮胎练成比赛亚军 “草根”龙舟队 水上绽芳华
不为人知的是，这支“草根龙舟队”组建仅2个多月，年龄最大的50岁队员已经当上了奶奶，年龄最小的20岁队员还未结婚，她们绝大多数都在黄圃当地企业打工。由于训练环境有限，她们集训时间得视水位涨落而定；因经费不多，她们训练体能用的是废弃轮胎……然而，她们因为兴趣走到一起，因为热爱而乐此不疲。
“国际龙”打破女子限制
陈储成是中山黄圃同德女子龙舟队的教练。接受记者采访时，他的声音依然有些沙哑。“我们女队3月才组建，本是抱着来交流学习的态度参赛，没想到能拿到第二名的好成绩，大家都说好像是在做梦。”陈储成难掩兴奋之情。
42岁的陈储成是黄圃鳌山村石岭坊人，2009年开始接触划船，2010年加入了村里的传统龙舟队。入行后，陈储成发现国际龙舟更有魅力。“传统的龙舟一般是56人，有些多达70人，但国际龙舟的尺寸和宽度都比传统龙舟小，只容得下22人，比的就是速度和爆发力。”
2015年，陈储成和志同道合的爱好者们组建了中山黄圃同德男子龙舟队，并从2016年开始到香港、台湾等地参加国际比赛。2018年，黄圃镇举办了第一场国际龙舟邀请赛，黄圃的龙舟文化与国际龙舟接轨，国际龙舟也开始逐渐被越来越多人接受。
去年5月，陈储成考取了国家一级龙舟裁判证书。随着对国际龙舟的这项竞技运动的认识越来越深，陈储成萌生了组建一支女子龙舟队的想法。“女子不得下龙舟的传统将许多热爱龙舟运动的女性拒之门外，但国际龙舟是没有这一限制的。”
每逢二月二龙抬头、端午节等节日有比赛，或是同德男子龙舟队平日训练时，都会吸引一些女性观众围观。在陈储成鼓励下，一些胆子大的妇女试着上了船，“大家上船后都兴奋得不得了。”
今年3月，经过几番动员，同德女子龙舟队最终组成，它的成员包括几个奶奶级的同村妇女，爱好打篮球、跑步的女性朋友、全职妈妈及在工厂上班的女工。
靠废弃轮胎练体能
由于是自筹经费，为了节省开销，女子队成立时甚至没有举办什么仪式。队伍组建后，接下来要面临的训练问题又让大家犯了愁。由于黄圃并没有特别适合国际龙舟训练的水道，经过几番考察，陈储成决定在村里的猛江涌进行训练。
猛江涌是村里老一辈人工挖出来的河道，直线长度有3公里，但是并不深。由于队员多是工厂女工，训练时间只能安排在晚上。每次训练前，陈储成得先去观察水位，确定水深达到基本要求后再在微信群里招呼大家。
由于河水涨落并不十分固定，同德女子龙舟队在训练中曾多次遇到划着龙舟出去，但只能推着龙舟回来的尴尬。一条龙舟重量约有300多公斤，仅靠两三个人在浅水里难以推得动。“队员们苦中作乐，笑称是加量的体能训练。”
在陈储成指导下，女队员们开始进行各种基础训练。一般情况下是在河道里以慢动作方式划行2公里，陈储成针对每个队员的细节问题逐一纠正。和传统龙舟相比，国际龙舟更需要很好的体能储备。然而由于经费有限，简陋的训练基地不适合摆放专业的器械。
于是，陈储成就从汽修店里买来废弃轮胎，绳子一头绑在龙舟上，另一头拴着轮胎扔进河里，通过这种方式来增加龙舟的负重，从而达到体能训练的目的。“你别小瞧这轮胎，训练效果可是挺好的。”陈储成笑着说。
划龙舟是乐趣也是挑战
在同德女子龙舟队里，除了黄圃本地女队员外，还有5名队员来自佛山南海。40岁的李银英是一名工厂纺织女工，在一次偶然的比赛中认识了陈储成。今年4月，李银英得知同德女子龙舟队成立并准备参加比赛，便主动加入了队伍里。
李银英是队里较为有经验的队员，在佛山南海水乡长大的她，从小练就了一身扒凤艇的好本领。“船是水乡的主要交通工具，我们从小就接触，"水感"比一般人都要好。”李银英划了十多年的4人凤艇，却发现国际龙舟训练起来比凤艇更累。
“4人凤艇拼的是耐力，一场比赛划的时间短则1小时长则3小时。国际龙舟考验爆发力，两三分钟内就得决出胜负。因此练体能是大家最辛苦的时候。”李银英说，虽然练得很累，但能出出汗认识许多新朋友，大家训练完了嘻嘻哈哈，生活里的烦闷也一扫而空。
由于相隔数十公里，每周一次的训练时间又安排在晚上，李银英和其他4名南海的队员每次都是拼车过来训练。下班时间常常堵车，开车来回得花两三个小时时间，但为了一个多小时的训练，李银英和其他队员们鲜有缺席。
42岁的鳌山村人陈旺英是一名全职家庭主妇，对于她而言，划龙舟是圆了她从小的愿望。陈旺英的父亲是村里传统龙舟爱好者，从小耳濡目染的她却只能在岸边看。“陈教练鼓励我们上船体验，我一踩上去就觉得太好玩了，好过瘾，好喜欢！”
每次训练之前，陈旺英就先做好家里的饭菜，如果时间紧了自己便带上面包出门。“没有参加龙舟队之前，我晚上就只能散散步或跳跳广场舞，现在能扒龙舟，虽然很累但真的很开心！”陈旺英说，大家参加龙舟赛一是因为喜欢，同样也是为了挑战自我，展示“娘子军”的风采。
陈储成说，黄圃镇近年来大力扶持传统文化活动，对国际龙舟也给予了大力支持。除了陈储成拿到了国家一级龙舟裁判证书外，还有4名队员拿到了市二级龙舟裁判证书。如今，同德女子龙舟队的桨已经划出了猛江涌，划到了岐江河正式赛道，期待将来，她们能够划到全国各地。
文/ 本报记者 张房耿 图/受访者 提供
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