远离手机危害 不过“低头人生”

在韶关的街道上、公交车上、商场、医院……埋首于手机的情形几乎随处可见，这些“低头族”的年龄不分长幼，而且群体广泛庞大。有一大部分人早已形成了手机不离手的习惯，睡觉前看、醒来睁眼看、朋友聚会看、坐车看、走路看，只要有空闲时间就看，就像是鸦片一样，让人上瘾，可是不少人却忽略了“低头”的危害。“低头”背后的社会现象有哪些?记者为此走访探寻其中的答案。

手机成为消遣休闲新“玩具”

众所周知，手机最初的功能就是打电话，目的是方便交流沟通，随着手机上可以使用越来越多电脑软件，现在已然成为了移动办公工具，摄影录像、影音游戏等功能让手机成为人们消遣休闲的新“玩具”，手机无线网络的普及，短信、微信成为了人们工作生活上常用的交流方式，虚拟网络世界容易让人沉浸其中，甚至会无法自拔，因此，不仅孩子们喜欢玩手机，就连成年人也是对它爱不释手。智能手机给我们的生活带来了便利、娱乐的同时，也隐藏着一些危害。

过度使用易患上手机依赖症

专业心理医师告诉记者，手机辐射有可能会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题，大剂量的电磁不仅对儿童的生长发育不利，而且微波对人体眼睛的伤害最大。长期发短信还可能导致孩子手指发育畸形，长时间低头玩游戏，会对孩子的颈椎带来很大伤害。电话和短信剥夺了孩子与他人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独、偏执，有可能让孩子们不对父母讲真心话，加深父母的失控感和亲子之间的隔阂。无论大人小孩在使用手机过程中不够科学、过度依赖，都有可能不同程度患上手机依赖症。据一项调查显示:77%的人每天开机12小时以上，33.55%的人24小时开机，65%的人表示“如果手机不在身边会有些焦虑”，超过九成人离不开手机。因为依赖手机，带小孩、走路和开车时玩手机造成的安全事故时有发生，这是拿自己和他人的生命安全开玩笑。

韶关市中小学校也开展护眼爱眼，不做手机“低头族”的校园宣传活动，每天定时组织学生开展眼保健操和广播体操，严格禁止学生带手机上学，全方位地营造一个远离手机危害的健康环境。学校希望学生离校后，在家长和社会的共同协助下让孩子逃出“低头族”的泥潭，眺望更宽广的蓝天和未来。成年人不要在手机中沉沦消磨美好的人生，学会跳出虚拟网络世界，让自己真正走进生活，不要一直隔着屏幕去交流，多看看家人孩子，多陪陪朋友，近距离感受更多的爱与温度。

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