周末暖阳相伴 适合户外活动

冷了一个多星期了，市气象台在12月6日发布的寒冷黄色预警信号仍然生效。昨日东莞最低温度9.9℃，未来几天，太阳露脸的几率和时间都会增多。

昨天，北京南郊国家站降到-12.1℃，海口达13.9℃，均创下半年新低，两地温差只有26℃，比平日小，寒潮的威力发挥得淋漓尽致。不过，寒潮大势已去，今天起全国缓慢回温，东莞也不例外。“冷空气全场大甩卖，只要9.9，买到就是赚到。”昨日，@东莞天气小编在微博发了一条调侃气温的信息。

每当天气寒冷的时候，很多朋友都变成了早起困难户，但想想自己读高中的那会，经常冬天起来上学时天都还没亮，是不是很佩服当年的自己呀？这几天的冷空气，甚至有朋友笑言，“在东莞冻成狗”，可东莞并没有正式入冬。在我国，进入气象学意义上的冬天的标准是，连续5日气温低于10℃。目前看，粤北（韶关）已成功入冬，东莞还差点火候。

至于何时能入冬，只能期待接下来一波接一波的冷空气啦。然而，根据最新的气象预告，新一股强大的冷空气已经在酝酿，南方有再次下雪的可能性。东莞的小伙伴，你是否也在期待呢？

明天就是周末了，你有户外活动计划吗？市气象台预计，今明两日以多云为主，阳光逐渐增多，午间气温有所回升，比较适宜户外运动，但早晚仍寒冷；16-18日受弱冷空气扩散影响，多云到晴，早晚气温低，气温约在12℃-20℃之间。

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冬天怎么保湿？

这几天，有的孩子脸蛋都被冻红甚至是冻裂了。空气干燥，皮肤容易缺水，新陈代谢较为迟缓，皮脂腺和汗腺分泌也都减少，皮肤容易变得干燥皲裂。

天气冷，就必须特别注意保养和饮食，要多食用蔬菜、水果，还要喝足够的水使体内水分充足。此外，早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。

要保持全身皮肤滋润，洗浴也很重要。天气寒冷，洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，极容易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，更易发痒、皲裂。洗澡时间不宜过长，水温保持在39℃左右。记得洗浴后可擦些甘草油、身体乳、橄榄油等，保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

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