“科学健身讲座”走进社区 让市民健身更具科学性

韶关日报 2018-10-19 08:57

本报讯近日,由武江区体育局、武江区体育总会主办的“2018年韶关市武江区科学健身讲座”在武江区开讲。

在讲座中,讲师用通俗易懂的方式,对科学运动知识、生活健康理念等多个方面进行了深入浅出的讲解。同时,对如何科学健身进行了具体指导,具有很强的针对性、知识性和实用性。并在讲座中穿插着现场互动问答环节,让在场的街坊们都受益匪浅。

据悉,随着人们生活水平的提高,越来越多的市民群众开始关注自身的健康,并加入到体育锻炼的行列中来。为向市民群众宣传、普及科学健身知识与方法,提高健康水平与生活质量,今年以来,武江区体育局结合不同时节、主题,在辖区内多次举办科学健身讲座,每次都吸引近百名市民参加。

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