南粤健儿苦练内功 全力备战全运省运
当北国冰封之时，羊城则是一派春意盎然，南粤体育健儿在这个新春佳节留穗苦练内功，练就硬本领，为今年的全运会和明年的省运会全力备战。
本栏摄影广州日报全媒体记者廖艺
二沙训练中心队伍坚持训练原地调整
第14届全国运动会将于今年9月在陕西举行，南粤体育健儿又迎来一个奋战的新春佳节。一如既往，按照省体育局的要求，广东各支运动队按训练计划正常训练，原地调整，全力备战即将到来的全运会预赛和决赛阶段的比赛。
二沙训练中心的运动队一般只会选择在除夕或者大年初一原地调整休息，在避免人员聚集的前提下，党办鼓励各运动队举办队内的新春小活动以愉悦身心。事实上，个别运动队新春假期每天都坚持训练。防疫工作依然排在首位，没有极其特殊的情况，运动员不得离开基地，教练员不能离开广州，各队内部严格管控，家属朋友均不能前来探望。
疫情之下，延期后的奥运和全运会仅相隔一个月，与国家队做好训练衔接工作，保持运动员状态也很关键。同时，根据“克服体能短板”的要求，强化体能训练是各运动队备战今年全运会的一个重点，二沙训练中心每月都会举行“体能大比武”，并向体育局上报数据。值得一提的是，总局关于全运会体能测试标准也在不断调整，设置会更符合项目特点，例如田径会按“田赛”和“径赛”进行区分，目前各运动队都在等待各单项竞赛规程的出台。
广州日报全媒体记者进入二沙中心，有关全运会备战的标语最先映入眼帘，“人生能有几回搏，全运决战还看我”“齐心聚力锁目标，牢记使命战全运”……各队伍训练的专注与沉稳令人感动。
田径队的短跑组在节前从深圳返回，他们结束了两站中国田径协会短跑项群基地赛的比试，除了以赛代训、检验冬训成效外，更是向国家队学习，同时转换一下环境。游泳队也在节前结束了为期两天的测试赛，主要是因为疫情令比赛大幅减少，比赛的门槛也有所提升，很多小队员缺乏实战锻炼，所以委托广东省游泳协会承办测试赛，整个流程完全按正式比赛进行，还出动高水平的裁判团队，很好地调动了运动员的积极性与兴奋度。
广东船艇训练中心的3支队伍目前都在主场备战全运会，赛艇队和皮划艇队在国际划船中心，激流回旋队则在广州竹料米岗激流回旋训练基地，这里在节前打响了全运会预赛的第一枪。这几支队伍的训练坚持到除夕，除夕当天队员包饺子庆祝新春，大年初一进行了别开生面的游园活动，随后又恢复了正常训练。
广东海上训练中心则化整为零，不同的项目组分别在汕头、东山、海南、汕尾集训。由于全运会东道主陕西省不具备承办帆船帆板、激流回旋、冲浪、场地自行车项目比赛的场地设施条件，国家体育总局决定在陕西省以外举办上述比赛，正在全国征集承办意向，目前何时何地举行仍是未知数，这些都让全运会的备战增添了不确定因素。不过，对各运动队来说，做好自己才是王道。
（广州日报全媒体记者周婉琪）
广州健儿斗志昂扬力争省运再创辉煌
广州日报全媒体记者在采访中了解到，为了在2022年第16届广东省运动会上再创辉煌，广州健儿始终保持斗志昂扬，冬练三九、夏练三伏，以饱满斗志迎接一年后的省运会。
强化强项补足短板
据广州体育职业技术学院（简称：学院）相关负责人介绍，队员们响应号召春节留穗备战，冬训是全年训练周期的重要阶段，通过系统性、多方面的训练，强化运动员体能训练和基本技术训练，有针对性地强化强项、补足短板，为运动员的训练竞赛打下坚实基础。
2020年-2021年冬训是广东省运会新周期的第三次冬训，是克服新冠肺炎疫情影响、系统执行训练计划的重要时期，时间为2020年11月1日至2021年3月31日。
根据广州市体育局对冬训备战工作的统一部署和要求，学院制定了具体工作方案，成立工作领导小组，制订冬训方案和计划，着重加强冬训期间体能训练力度，在常规训练的基础上，有针对性开展阶段性训练，对每位运动员的专项体能、技巧战术、项目特点、伤病控制、康复训练及磨炼意志品质等提出具体目标任务，系统开展工作总结。
近700名运动员参加冬训
据悉，目前参加学院冬训人数为691人；其中，春节期间，学院共有超过100名运动员学生留穗过年。大除夕，学院以“感谢有您，留粤过年”为主题，组织留校运动员学生举办新春联谊活动，通过包饺子、吃饺子、相互交换贺年礼品等活动，让留穗过年的运动员学生感受学院之家的温暖、感受在穗过年的年味，用实际行动响应“就地过年”的号召，支持落实防疫工作。
跆拳道运动员王奕丹将参加省运会女子甲组比赛，她近几年成绩突飞猛进，每年省锦标赛、省冠军赛皆有金牌进账，是教练眼中非常刻苦、努力、有拼劲的队员。
王奕丹热爱跆拳道，训练自律、刻苦，对自己要求高，疫情期间，因无法返校，她在家中严格按照教练制定的每周居家训练计划进行练习，还通过跑步、游泳、核心训练等保持良好的训练状态。
春节期间，王奕丹和教练一起登白云山、跑火炉山，在田径场进行体能、身体素质训练，一起用训练迎接新春佳节。
出生于2006年的郭丰玮是广州篮球队男子乙组队员，预测身高可达2.26米，有望成为姚明的接班人。春节期间，除了除夕当天下午和正月初一休息，郭丰玮其余时间都继续安排训练，度过了一个充实的春节假期。
（广州日报全媒体记者孙嘉晖通讯员林芮菡黎韵清）
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