突发急病或受伤，第一时间如何自救或施救？医生指出，提前参与急救培训很重要 掌握急救知识 及时有效救护

“全为生命”培训队为市民进行急救培训

近日，教育部联合中国红十字会总会印发通知特别提出，把学生健康知识、急救知识，特别是心肺复苏纳入教育内容。而上周六即是2020年“世界急救日”。应急救护知识的普及已成为社会尤为关注的一个课题，急救的重要性众所周知，但如何进行及时有效的救护，该注意什么问题，急救的技能有哪些，相信很多人并不太清楚。记者就此进行采访，请专家们谈谈日常生活中关于急救的问题——

据汕头大学医学院第一附属医院急诊科副主任医师、“全为生命”汕大附一急救培训队队长朱文捷介绍，急救技能，包括心肺复苏、自动体外除颤器（AED）的使用、创伤救护（止血、包扎、固定、搬运）、解除气道异物梗阻等，其中尤为重要的是心肺复苏术（CPR）。掌握应急救护知识和急救技能，有助于在突发紧急情况时及时挽救生命和降低伤害程度。

面对生命危险，学会自救很关键

当一个人出现身体不舒服或者受伤的时候，如果他身边没有其他人，他必须学会自救。朱文捷举例：在工作时出现剧烈的胸痛，伴大汗淋漓，这很可能是急性心肌梗死的征兆，如果这个时候还不以为然继续工作，或者服用一些不适合的药物，甚至尝试一些所谓的“咳嗽疗法、拍打疗法”，那很可能出现心跳骤停，继而失去生命。正确的做法应该平躺休息，尽量减少心肌耗氧，并拨打120寻求专业人员的帮助。又比如一个人在野外行走，不小心滚落山坡，树枝插入身体，这时候他如果不懂急救，很可能把异物拔出，造成破损的血管大出血，危及生命，正确的做法是应该保留异物在体内并利用身边的布料做固定包扎，拨打120及时送医，充分检查后在手术室才能行异物的拔除和止血等处理。

掌握急救知识，及时施救身边人

急救，更多时候，是对身边的人伸出援手。日常生活和工作中，当有人突发急症或者遇到外伤，目击者如果学会基本的急救知识与技能，就有可能在医务人员到来之前，先进行科学的处理，为抢救赢得宝贵的时间。

据朱文捷介绍，急救应在确保现场环境安全的情况下，立刻上前判断患者神志，如果患者失去意识，即拨打120并置于免提模式，然后在5至10秒内判断患者呼吸是否停止，如果呼吸停止，应对患者实施心肺复苏术，给予规范的胸外心脏按压和人工呼吸（如果有条件使用除颤仪会使成功率大大提升），持续心肺复苏直到医务人员到达。

汕大附一院急诊科主管护师、“全为生命”急救培训队副队长林玲提醒，对于心脏骤停患者，10秒内应争分夺秒地对其进行胸外按压，黄金4分钟强调的就是第一目击者的反应。

接受急救培训，提升应急能力

朱文捷表示，接受基础的急救培训并把急救知识和技能牢记于心，才能更好地展开自救和施救他人。学急救应尽量选择专业的急救培训团体，才能使急救更为及时有效。据了解，“全为生命”汕大附一急救培训队是由汕大附一院急诊科组织的公益性急救培训队，队中有多名中国心肺复苏培训高级导师及AHA急救培训导师，都是汕大附一院急诊科的一线医护人员，有丰富的急救培训经验，每年急救培训近百场，受训人数超过8000人。这支急救培训团队的足迹遍布汕头市众多企事业单位、大中小学校及幼儿园等，为公众普及健康急救知识，演示急救方法。

据林玲介绍，培训队在向民众普及急救知识和急救技能的同时，也经常鼓励民众要有主动参与和实施急救操作的勇气和积极性。去年5月份在濠江区的一宗交通事故中，一位“红衣女子”勇敢出手急救公交车司机，这位女子就是“全为生命”当年3月份培训过的一名优秀学员。类似的事例说明，民众已经在培训当中学到了科学有效的急救技能，并学以致用到生活当中去。

朱文捷表示，以心肺复苏术为主的急救知识和技能，是值得全社会都来学习的一项重要内容，尤其是学生群体，更应让他们从小体会生命的珍贵，树立正确的急救理念。

本报记者 魏朝霞

新闻推荐

汕头市濠江区自然资源局国有土地使用权挂牌出让公告 汕濠自然资公〔2020〕140号

经汕头市濠江区人民政府批准,汕头市濠江区自然资源局决定以挂牌方式出让1(幅)地块的国有土地使用权。现将有关事项公...