阅读引领自己笃定前行

汕头日报 2020-03-14 01:10

□ 本报记者 吴湘红 文/摄

阅读是一种习惯,一种爱好,更是一种应对外在冲击的精神力量。不仅仅在疫情的当下,甚至在人生道路上,阅读成为指引前行的“精神灯塔”。

疫情爆发的这个冬天,注定是个让人永世难忘的冬天,我们不仅看到了世间百态,也让我们对生活有了更多的感悟。宅家的日子,有人做美食,有人追剧,也有些人取出搁在书架上尘封已久的书重新翻看,或者上网搜罗想看却一直没有时间看的书在线阅读。看书让宅家的日子不那么漫长,不那么焦虑,更多了些坚持下去的勇气。作家毛姆说:阅读是一座随身携带的小型避难所。不仅仅在疫情的当下,甚至在人生道路上,阅读让人感受到知识的力量,更是慰藉心灵的一剂良药,照亮前路的一盏明灯。

阅读抚慰恐慌

小佳是大一学生,大学的第一个假期让她如放飞的小鸟一样雀跃,寒假一回汕头便和老同学聚会游玩,不亦乐乎。谁知节前疫情变得严重,汕头也有了第一例新冠肺炎患者。在网上看到患者行踪,小佳心头一紧,自己前几天和闺蜜去玩的一个体验馆就在患者居住的小区附近。接着网上又在寻找某一路公交车的乘客,小佳脑袋又是“嗡”的一声,自己好像当天就有乘坐公交,赶紧回想是不是寻找的这路车。刚好那几天小佳喉咙不太舒服,这一来更恐慌了,满脑子都是“我会不会被传染到病毒”的念头。虽然后来排除了不是乘坐该路公交,和患者的行踪也没有重叠,但是这块心病却挥之不去。随着疫情在全国的蔓延,人们响应号召,绝大部分时间都只能待在家里。小佳的恐慌情绪也越来越严重,不单自己大门不出,连父母偶尔出去买菜都十分担忧。虽然身边并没有人确诊也没有人出现疑似情况,但是,看到新闻,看到疫情的蔓延,小佳却十分紧张。后来,小佳在网上读到一篇文章,是心理学家武志红写的《在家蹲了20天的人,正在逐渐暴躁》。小佳说,读了之后,有茅塞顿开的感觉,她说她终于找到自己焦虑恐慌的原因,也找到解决的办法,那便是去做一些其他的事情分散注意力,也不再过分关注疫情的发展,同时阅读一些有关新冠肺炎的科普读物,让自己对这个病毒有更科学的认识。小佳说,了解之后反而不怕了。通过这些方法,小佳很快克服了恐慌,安心宅家。小佳由衷地说,感谢那篇文章,让她走出困惑;感恩阅读,让她宅家的日子更充实。

书籍启迪人生

好的书不仅能让人心情愉悦,给人启迪,有时甚至能够改变一个人的人生。

林年轻的时候是个文艺女青年,爱看小说,特别爱看三毛的作品。林读大学时,“三毛热”席卷大陆,林读三毛的《撒哈拉的故事》《雨季不再来》《梦里花落知多少》及《万水千山走遍》等作品,读得如痴如醉。林说,三毛的作品对她的影响很深,三毛认为“善良之心,与世可依。”无论是自己熟悉的人还是未曾谋面的陌生人,三毛说“人跟人之间"知心"最重要”。她的真诚、善良、一诺千金,使她拥有了很多很多真心的朋友。她乐观的生活态度,淡然的处事方式,都深深地影响着林。林毕业后初踏社会,正值“下海热”,文艺浪漫的林对当时的风气十分不适应,此时偏偏母亲又去世,林一度几近崩溃。迷惘之时,三毛的《万水千山走遍》给了林启发,书中叙写了墨西哥之行、洪都拉斯之行、巴拿马之行等,三毛旅途中的所见所闻、风土人情深深吸引着林,林想,我何不出去走走看看?于是,她拿出全部的积蓄,沿着三毛的足迹去中南美洲做了一次游历。这次游历改变了林的人生轨迹,学设计的她不仅在异域找到新的设计灵感,还遇到了志同道合的另一半。林感恩三毛,她说虽然三毛的生活并不完美,但她没有逃避她的命运,她勇敢的面对人生。三毛一直在尽她的努力给读书的朋友以正面的影响,而且很坚持。三毛教给我们的,便是在挣扎时,依旧要记得抬头,看漫天灿烂的星光。

读诗激励斗志

都说诗言志,好的诗歌能走进人的心里。阿忠是一位糙老爷们,却偏偏喜欢读抒情优美的诗歌,特别喜欢普希金、雪莱、泰戈尔等的诗。阿忠说,以前读书时没有电脑打字,看到好的诗都把它手抄下来,集下来有厚厚的一本。他最喜欢的就是普希金的《假如生活欺骗了你》:“假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急!忧郁的日子里须要镇静:相信吧,快乐的日子将会来临!” 他说,出来工作后压力很大,遭遇挫折之后心情不好,一个大男人又不能随便找人倾诉,这时候他采用的方法就是读励志的诗,特别是普希金的这首诗,阿忠说他特别大声地读出来,读了几遍之后,感觉非常舒服,瞬间又满血复活了,他认真地说:你别不信,这就是诗歌的力量。

现在,已过不惑之年的阿忠已经不会再采用这种方法来为自己减压了,但他依然保持读诗的习惯,他说朗读诗歌能够让他保持好的心情,而且感受到生命的激情。阿忠乐呵呵地说,有了激情才能永葆青春和活力啊。

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