或为圆“武侠梦”，或为工作减压…… 鮀城青年乐当“箭客”
许培钊供图
许培钊供图
□ 本报记者陈珊娜 文
我们都知道，弓箭可以上溯到遥远的神话时代，后羿射九曜的传说。在冷兵器时代，弓箭是最可怕的致命武器。到了现代，它已转变身份，成为竞技的器械，尽管式微，但这种来自远古的兵器，仍有令人着迷的魅力，让虽为小众的鮀城“迷弟迷妹”们前赴后继，成为一批批都市“箭客”。
从事证劵工作的95后汕头青年许先生就是射箭爱好者。之前在电视上有看到过射箭这种运动，觉得很新奇，半年前，当他发现汕头也有射箭馆，于是叫上好友们，一起去体验了这项运动，从而一发不可收拾。现在，只要工作不忙，他周末都会去射箭馆。同样是95后的小金，特立独行，他有一个武侠梦，认为“要玩当然就要玩点与众不同的，射箭还挺酷的，不是么？” 每次拉弓射箭的时候，他都会觉得自己豪情万丈，正在“弯弓射大雕”。
“第一次射箭，12支箭都脱靶是正常的。” 许先生告诉记者，经过训练，虽然10环的成绩并不常见，但平时每一次训练都有所提高。他最喜欢拉弦弯弓，屏息瞄准，破空出击，然后正中靶心的快感和成就感，能让他满足很久。他还很喜欢和朋友进行“友谊赛”，一人一条赛道来比赛，看谁中得多、环数高。
无论是小金还是许先生，他们都认为这项运动是对于他们来说是释放压力非常好的方式，因为平时工作时间紧湊，工作压力不小，在射箭馆体验射箭瞄准时，可以抛开平时工作生活中的琐事，只专注于箭头上，产生高度的专注力的同时，还能对体能进行训练和提高。据许先生介绍，在瞄准后拉弦时，因为用力，手容易发生抖动，箭射出时就会产生偏离，影响成绩，经过锻炼，提高手臂和后背的力量后，准确率大大提高。
专业教练的说法是，射箭运动是锻炼身体的一种有效手段，不仅能增强臂、腰、腿部的力量，而且可发达胸、背肌肉，还能促进骨骼血液的循环，让骨骼更粗壮坚固。经常参加射箭活动，可以能使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中，提高神经系统对肌肉的控制能力，反应速度、准确性和动作的协调性都有所提高。
其实，就目前来看，射箭在汕头仍是小众的休闲娱乐项目，不多的几家射箭馆，周末时过去，人也并不多。人群多集中在85后到95后之间。然而，据了解，在去年，射箭运动是汕头市二中的一项课余体育培训合作项目。经过每周一次的培训，还参与了面向本市所有青少年射箭爱好者的赛事，前三名均被二中学生获得。家长们也大都表示支持自己的孩子参与到射箭这项运动，他们觉得现在有个地方给孩子们煅炼身体，给他们戒戒手机游戏瘾，也是挺不错的选择。
■ 小贴士
射箭初学者注意事项
对于初学者来说，有个好教练非常重要。每次射箭时最好都在心里默念各个步骤，侧身，抬头挺胸收腹，闭上左眼，手臂放松，不要紧握，想象推出去的感觉，右手的三根手指紧贴嘴巴附近，每次都固定这个位置，左手调节角度，弓身微微倾斜，不要瞄太久，右手向后松手。
另外，针对挑选射箭馆，要看场地够不够大，靶子是不是常常更换；弓的类型要很多，当然，新手标配是最好的。但如果你曾经受过伤，比如骨折什么的，要跟教练提出来，会给你准备另外较轻些的弓，如果你手臂较常人要长许多，弓也是不同的。
特别要注意的是，只有在所有人都停止射箭时，才能进入场地内回收自己的箭矢。
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